단백질보충제순위 보고 단백질프로틴 선택!

 

 

건강검진을 받으러 갔다가 인바디를 하고
몸에 근육이 너무 심하게 없단 소리를 듣고 건강상의 이유로
운동을 시작했답니다 아무래도 운동을 하게 되면 단백질프로틴을 섭취해야 겠단
생각이 들어 알아 보던중 단백질보충제순위를 보게 되었는데
요 단백질 쉐이크가 1등을 했더라구요

그래서 저도 바로 주문..!

 

 

 

단백질보충제순위에서 1위를 한 이유가 고가의 단백질 wpi를 단독 사용하기 때문!
그럼 wpi가 뭔가하고 봤더니 유당불내증이 없는 단백질이라고 하네요

그럼 유당불내증이 뭘까요 ㅋㅋ 우유먹고 배탈나는 사람들 많이 보셨죠?

저도 비슷한 경우가 여러번 있었는데 이런 유당불내증은 서양인 보다 동양인들에게
많이 나타난다고 하더라구요

아무래도 다이나믹 엑스는 국내브랜드 국내생산 제품이라서
유당불내증이 많은 한국인들에겐 맞춤 단백질프로틴 인듯!

 

 

 

성분을 보시면 아시겠지만 요즘 떠오르고 있는 슈퍼푸드 아사이베리가 함유되어 있어요

항산화성분이 강한 베리로 노화방지에 효과가 있기 때문에
운동 할때 함께 섭취를 하게 되면 피부 탄력에도 도움이 될듯 하네요^^

 

 

 

단백질함유량이 1회에 무려 30g이 되기 때문에 쉐이크 한텁으로
하루에 필요한 프로틴을 55%나 충족 할 수 있어요

또! 몸에 단백질이 잘 흡수 될 수 있도록 아미노산 성분이 함께
들어 있으니 그 부분도 매우 만족!

 

 

 

여러가지 따져보니 왜 단백질보충제순위에서 1위를 한지 알겠더라구요
초코렛 맛이라서 그런지 쉐이크에 초코향이 향긋~ 하게 ㅋ

평소 초코렛을 워낙 달고 사는 스타일이라서 거부감 없이
처음 한컵부터 잘 마시고 있답니다^^

 

 

1회양을 덜으면 쉐이커에 요정도 양이 되요
보통 저는 찬물에 타서 먹는데 wpi가 워낙 찬물에 잘 풀리는 성분이라고 하더니
진짜 잘풀려요 ㅋㅋ 구지 미지근한물 찾아서 넣으실 필요 없답니다

 

 

맛은 우리가 생각하는 초코맛에서 단맛을 조금 뺀맛 이라고나 할까?
인공감미료나 합성착향료가 들어가 있지 않기 때문에
초코맛이 강하거나 단맛이 강하거나 하진 않아요

그래서 오히려 오래 먹어도 물르지 않을것 같다는 느낌적인느낌!

 

 

단백질프로틴은 운동 후 30분에 섭취해야 된다는 것! 알고 계시죠?
운동갈때 딱 쉐이커병에다가 먹을거 담아가서 운동 끝나고 샤워 후
한컵하니까 포만감도 있고 좋더라구요^^

저는 이제 또 운동가야 겠네요~~ 그럼 오늘도 즐운동하세요!