여자단백질쉐이크는 다이어트쉐이크로 드세요

여자단백질쉐이크는 다이어트쉐이크로 드세요

 

 

얼마전 헬스장을 등록하고 트레이너가 운동 후 30분 안에
단백질쉐이크를 먹어줘야 근육에 좋다고 해서

급 주문하게된 에스프로젝트!

 

 

 

아무래도 여자들은 남자들과 달라서 다양한 영양소가 들어 있는
단백질쉐이크가 좋을거 같아서 폭풍검색 후 주문 했는데
일단 보틀형이라서 너무 좋아요ㅠ

 

 

 

매일 같이 운동 갈때마다 쉐이크 타가기 힘든데
제가 주문한 보틀형은 한개에 1회섭취량이 들어 있어서
운동 갈때 간편하게 하나 들고 가서 바로 물타서 마시면 된다는 것!

게다가 보틀도 이뻐서 뭔가 어깨도 으쓱되고..

스타에 올리기도 좋아요 ㅋㅋ

 

 

여자단백질쉐이크라고 해서 성분에 차이지는 것도 아니고
오히려 다이어트쉐이크라서 탄수화물을 흡수억제해주는 흰강낭콩
성분이 들어 있어서 다이어트에도 매우 도움이 된다는 것!

 

 

 

1회섭취에 단백질이 무려 일일 권장량에 25%!
칼로리는 113칼로리밖에 되지 않고 저지방 우유랑 함께 먹을 시에는
211.6칼로리~ 하지만 저처럼 다이어트 목적도 있다면 물에 타서 드세요~

곡물맛이라서 물에 타도 너무 맛있답니다!

 

 

거의 보름만에? 다 먹고 집에서도 가끔 운동 하니까

보틀형+큰용량 이렇게 다시 시켰어요~

에스프로젝트는 스텝 1 2 3 세가지 인데

1 2 는 식사대용 다이어트쉐이크 이고
3은 운동 후 먹는 단백질 쉐이크 랍니다

다이어트쉐이크 중에서도 요거트/블루베리 맛이
포만감 좋다고 후기가 좋더라구요

전 아무래도 밥심으로 살다보니.. ㅋㅋ

 

 

그래도 가끔 저녁 한끼는 단백질 쉐이크 먹고 거를 때도 있어요
단백질쉐이크 자체도 단백질 함유량이 높아서 포만감이 꾀 오래 가더라구요

확실히 쉐이크만 먹고 잔날은 다음날 아침에 몸이 가벼워요~

 

 

 

보틀형 자세히 보여드릴게요!
옆에 보시면 물 붓는선이 있져?

여기에 물이나 우유를 부우시면 된답니다

물론, 스텝 1 2 도 똑같이 생겼어요!

 

 

물을 넣고 열심히 쉣킷쉣킷 해주시면 된답니다
색이 갈색이 나는데 딱 곡물맛이에요 약간 미숫가루 같은 맛?

 

 

트레이너도 제가 가져간 여자단백질쉐이크 보더니 괜찮은거 같다고
회원들한테 추천 해주더라구요 아무래도 패키지가 이쁘니까
여자 회원들이 제가 들고 온거를 많이 물어본다고 ㅋㅋ

역시 여자여자한 패키지는 여자마음을 잘 읽는듯!♡
다이어트 목적으로 운동중이시라면 꼭 한번 드셔보세요! 강추해요!