덩치 키울때 먹는 남자프로틴 체중증가보충제 추천

덩치 키울때 먹는 남자프로틴 체중증가보충제 추천

 

 

특히 벌크업 하는 사람들은 체중증가보충제를 먹으면서

탄수화물 공급으로 운동 중에는 충분한 에너지를 내고,

운동 후에는 단백질을 공급해 근육성장에 도움을 줄 수 있어요.

 

 

 

이미 보충제를 찾아보셨다면 아실텐데

남자프로틴 중에도 게이너 섭취에 대한 부정적인 의견이 많죠.

 

체중을 늘릴때도, 운동 시 필요한 에너지를 낼 때도

탄수화물은 꼭 필요한 성분인데요.

 

게이너는 탄수화물 함량이 높기 때문에

혈당으로 인한 건강문제가 발생 할 수 있지만,

좋은 성분의 탄수화물을 섭취한다면 게이너도 문제가 없어요.

 

 

 

체중증가보충제 추천하는 건 문제되는 인공성분

말토덱스트린과 결정포도당이 들어가지 않은 제품인데,

두 가지 성분은 단당류라 섭취하게 되면

인슐린 과다분비로 급격하게 혈당이 높아진다고 해요.

 

 

 

적당히 혈당을 조절하면서 건강하게 먹을 수 있는

체중증가보충제는 탄수화물이 자연성분으로 구성된

제품을 찾아서 먹는 것이 중요한 것 같더라구요.

 

저 역시 말토덱스트린이나 결정포도당이 들어간 건 패스하고

지금 먹는 건 고구마, 현미 두가지 자연성분으로 구성되어 있어요.

 

 

 

다이나믹 엑스 게이너라는 남자프로틴을 먹는데,

벌크업 해야겠다 마음먹고 운동을 등록하면서부터 먹었어요.

 

운동을 하는 사람들이 추가적인 영양섭취를

목적으로 만들어진 보충제다보니

게이너 역시 운동 없이 영양소만 추가로 섭취 할 경우

몸무게는 늘겠지만 배만 나오는 체형이 되니까

결국 만족스럽지는 못할 것 같아요.

 

 

 

체중증가보충제 추천으로 다이나믹 엑스를 소개한 이유는

체중증가에 효율적이라는 비율대로 구성되어 있는데

탄수화물과 단백질 7:3대로 들어있기 때문에

에너지원으로 사용되는 탄수화물도 충분히 섭취 할 수 있고,

근육성장에 도움을 주는 단백질 역시 보충하면서

효율적인 벌크업을 위한 영양섭취가 가능하다고 볼 수 있어요.

 

 

 

체중증가보충제 메인성분인 탄수화물도 성분이 좋지만

감미료 부분도 칭찬해주고 싶어요.

단 맛을 내는 감미료도 식물에서 추출한

천연감미료 한 가지만 사용했기 때문에

건강에 좋은 성분을 사용한 게이너라고 볼 수 있어요.

 

 

남자프로틴 중에서도 유명한

바디맥스 자체생산 제품이라 믿고 먹을 수 있는데

홈페이지에는 검사성적서가 공개되어 있어서

성분을 확실하게 알고, 믿고 먹을 수 있다는 장점도 있구요.

 

제품을 검사한 결과를 그대로 적어둔 거라

정확한 열량과 제품 함량을 확인 할 수 있어요.

 

 

체중증가보충제 추천 제품 중에서 워낙 유명해서

이미 알고 계실 것 같은데 추천하는 이유에 대해 설명드렸어요.

저렴하게 구입 할 수 있다면 더 좋겠지만

효과없이 저렴한 제품보다는 가성비가 더 중요한 것 같아요.

이왕이면 건강까지 생각해서 알아보셨으면 좋겠어요!