근손실방지위원회

안녕하세요 여러분 알면보인다 입니다 -

오늘은 날씨가 참 덥죠 !

재난경보 문자도 받게 되었는데요

때아닌 봄더위로 고생을 하시는 분들이

많을것으로 예상이 됩니다

이렇게 더운날이면 보통 저는 저녁에

운동을 하곤 하는데요 많은 사람들이

운동을 하면서 먹는 단백질파우더

그중에서도 살찌는 헬스보충제에 대한

관심들이 굉장히 많이 쏟아져 나오고 있어요

과연, 이러한 보충제는 우리가 먹어도 될까요!?

운동없이 살을 찌우기 위해서 먹는다면

저는 그닥 추천해 드릴 마음이 없어요

운동과 충분한 영양분이 필요하다고 한다면

단백질파우더를 드시는게 좋은데요

운동을 조금만하고, 보충제는 많이먹는 것도

마찬가지입니다. 본인에게 맞는 최대의

운동을 하고난다음 살찌는 헬스보충제를 먹었을때

그 효과를 톡톡히 볼수 있답니다.

저도 몸을 키우기 위해서 벌크업 운동을 하고,

운동뿐만 아니라 영양분도 중요하다는 사실을

알수 있게 되었는데요 그때 먹었던

살찌는 헬스보충제는 에이P게이너 입니다

그때 그 가격 그대로 현재에도 '가성비보충제'

라는 타이틀을 걸고, 판매중에 있더라구요

단백질파우더를 찾는 분들도 있을꺼니까

예전에 먹었던 사진들을 한번 살펴볼게요

외관은 역시 범블비를 닮은 모습입니다.

살짝 틀어보니 영양성분표와 , 원재료가 나오네요

WPH기반의 제품이기 때문에 흡수력은 빠를꺼고

영양성분은 1회섭취량당 26g의 단백질 , 25g의 탄수화물로

5:5 비율을 잘 맞춘 살찌는 헬스보충제 였네요!

예전에 먹을땐 잘 몰랐는데

이제와서 보니 새롭네요! ㅎㅎ

보충제를 드시는 방법은 다들 알꺼라 믿습니다.

중요한건 어떠한 음료에 태워 먹느냐 인데요

저는 보통은 물에 태워서 먹었다가

어느정도 운동을 많이 했다 싶을때면

우유에 태워 먹었습니다.

흡수력자체는 물이 더욱더 좋지만

우유에 태워먹었던 이유는

조금 더 높은 단백질을 흡수시키기 위함이였어요!

아 에이P게이너에 대해서 궁금한 분들은

'바디맥스' 홈페이지를 한번 참고해보면 될거에요

아직도 다양한 이벤트를 하면서

저에게 만족을 주고 있답니다! 하하

마지막으로 헬스보충제를 드시는 분들이라면

단 한가지만 기억해주세요 언제 먹는건 상관은 없지만

운동후 30분이내로는 꼭 드셔주시길 바래요

이대가 우리몸에서 영양분을 흡수할수있는

가장 좋은 시간이라고 하니까!

운동을 실컷하고 이 기회를 놓치지 말아주세요 !