근손실방지위원회

날이 점점 더 더워지고 있습니다 

빨리 몸을 만들어야 하는데 매번 마음만 앞서서 살이 빠지기도 하고

오버트레이닝으로 몸이 힘들기도 하더군요

오늘은 제 지극히 개인적인 바디맥스 웨이 wph후기를 알려드리도록 하겠습니다

제가 얼마전까지 바디맥스 에이p웨이를 먹으면서 운동했었습니다

그냥 슬림한 체형에 근육만 키워볼까 싶어서 저의 독단적인 생각으로

에이p웨이를 주문했었는데 재구매할때 직원분께 제 체형을 말씀을

드리니 웨이보다는 게이너를 추천하시더군요 

몸과 근육을 동시에 키우고 싶을땐 게이너가 좋다고 하시더군요

친절함에 반해서 또 재구매가 이뤄지고 다 그런거 아니겠습니까 하하

적당히 덩치는 있는데 순수근육만 만들고 싶은 분들은 wph웨이 먹는것이 맞습니다

저처럼 살짝 멸치들은 게이너 먹으면서 살찌우면서 몸 만들어야 됩니다

저도 빨리 게이너먹고 몸키워서 다시 웨이로 갈아타야겠습니다

wph보충제 후기에서 사진이 빠지면 섭섭하죠

어제 받아본 바디맥스 에이p게이너 입니다

1회 단백질이 52g으로 솔찬히 들어가있습니다 

칼로리는 455칼로리로 웨이보다 월등하게 높습니다   

탄수화물이 50g들어있으니

탄수화물이랑 단백질 비율이 거의 5:5라고 보시면 되겠네요

바디맥스 웨이 wph후기 같습니까 아니 게이너네요 ㅋㅋ

입자가 작아서 시원한 물에도 잘 풀립니다

헬스장 가기전 한시간전에 세스푼 태워먹고 가끔 우유에도 태워먹는데

솔직히 우유에 태워먹는게 훨씬 맛있더라구요 맛은 초코맛입니다

바디맥스에서 원플러스원할때 구입해서 한통은 회사에 한통은 집에두고 먹습니다

퇴근할때 한통태워서 헬스장가고 헬스 못갈땐 집에서 프리웨이트하기전에

꼭 챙겨먹습니다

운동을 아예 안하는 날엔 식사와 식사사이에 중간식사 개념으로 챙겨먹는데

다 피티선생이랑 직원한테 전해들은 말입니다

저 쉐이커통 처음에 웨이 보충제랑 같이 배송되어 온 거보고

살짝 허접하네 생각했었는데 보충제 엄청 잘 풀려서 요놈 물건이네 했었습니다

아직까지 보충제가 좋아서 잘풀리는 건지 아니면

쉐이커통이 물건인지는 아직 미지수입니다

이건 바디맥스 에이wph후기를 위해 홈페이지에서 가져온 사진입니다

확실히 단백질 반 탄수화물이 반인 게이너보다 단백질이 85%나 들어있습니다

그중에 흡수가 빠른 가수분해유청단백질이 77%나 들어있군요

저도 기본적인 스펙만 된다면 순수근육 계속 먹었을텐데 아쉽습니다

이건 요즘 제가 먹고있는 게이너 wph보충제입니다

여기도 가수분해유청단백질이 42%들어가 있어서 살찌우면서 근육키우긴엔

적합하다고 합니다

지금 최적의 상태로 들어서고 있는데 이때 탄력받아서

근력운동 열심히해서 몸 좀 더 키워봐야겠습니다

다들 건강관리 근육관리 열심히 하세요

그럼 전 운동하러 갑니다~~~!!