근손실방지위원회

찌는듯한 더위도 더위지만 햇볕도 문제인데 많은 분들께서

선크림은 바르지않고 나가시는 분들 많으실겁니다

오늘은 선크림 정보에 대해서 알려드릴텐데요 

따가운 햇살을 받으면 이러다 피부 다 타면 어떠나 하고

아무 선크림이나 구매해서 바르시는 분들 계시던데

이를 미연에 방지하고 좋은 정보습득으로 인해 기왕 바르는거

좀 더 효과적으로 선크림을 발라서 자외선을차단하는게 좋겠죠~?!

1.자외선 차단제에 쓰여져있는 SPF

SPF는  피부표면에 화상등을 이르키는 자외선 B를 차단하는 지수

PA는 피부노화를 일으키는 자외선 A를 차단하는 지수

1-1 SPF/PA 지수는 어느정도까지 발라 주는것이 좋은가

-시중에 나와있는 것은 대부분 45~50 ,50+ 가 많으나 20만넘어가도 효과는 큰차이가 없다

(SPF30과 50 둘중에 50이 압도적으로 많이 팔리기 때문이다 )

-한여름 야외 활동 및 해변가에서 놀 경우에는 50정도가 필요하나 일상생활에서는 20~35 정도가 적당하다

-일상생활에서는 높은 지수는 피부 부담만 증가시키고 오히려 민감한 피부의 보유자들은 트러블이 발생할 수 있다

-PA역시 ++ 이상이면 충분이다

2.차단제를 바르는 양

-보통 손가락 한마디에서 한마디 반 정도를 덮는 양입니다

 그러나 많은 사람들이 로션처럼 아주 얇게 펴바르기 때문에 제대로

 된 차단효과도 못 받을 뿐더러 피부 트러블만 남

-아침에 한번 바른다고 끝나는 것이 아니라 2~3시간에

 한번씩 덧발라주는 것이 효과적입니다

-덧바를땐 기름종이 같은걸로 어느정도 유분기나 먼지를 걷어낸 뒤 미스트로

수분을 공급한 뒤 덧발라주는 것이 좋습니다

-자외선 차단제는 최소 30분 이후 그 효과가나타나기때문에 외출 30분 전에 발라주는 것이

적합합니다

3.자외선 차단제 종류

선크림 종류에는 무리적 차단제와 화학적 차단제가 있는데

일반적으로 쓰는 것이 화학적 차단제 입니다

올바른 선크림 정보와 사용법으로

다들 백옥피부 가꾸시길 바랄게요~!^^