30일 다이어트용 다이어트쉐이크추천합니다

 

제 지인 분들이나 이웃분들은
제가 한달 동안 다이어트 빡시게 한거 다 알고 계실거에요

 

오늘 전체 공개 포스팅으로는 처음 올리는데
저, 다이어트 성공했어요!

 

딱 30일 다이어트 생각하고
다이어트쉐이크 추천 받아 빡시게 식단관리하고
운동했더니 굶어도 안빠지던 살들이 빠지더군요!

 

그래서 저처럼 한달 단기간에 다이어트 하고 싶으신 분들을 위해
정보 공유차 오늘은 전체 포스팅으로 후기남겨봅니다!

 

 

 

제가 구매한 프로틴 쉐이크는
바디맥스에서 나온 S 프로젝트입니다.

연예인 다이어트 제품으로도 유명한 제품이죠

 

1세트에 3가지 스텝으로 구성되어 있는데
스텝 1과 스텝 2는 식사 대용식이에요

각각 아침과 저녁 대용식이라
점심에는 맛있는 일반식으로 먹고
아침 저녁은 꼭 에스프로젝트로 관리했어요!

 

그랬더니 30일 다이어트도
그렇게 힘들지 않았어요!

일단 둘다 식사대용식으로 나온 제품이라 그런지
포만감이 괜찮았거든요~

 

 

 

그리고 마지막 스텝 3!

이건 식사대용식이 아니라 운동 후에 단백질 보충용으로 나온
여성용 프로틴이라고 생각하시면 될 것 같아요

 

시중에 많은 다이어트 쉐이크들이 있지만
에스 프로젝트 스텝 3처럼 운동 후에 챙겨먹는 여성용 프로틴은 별로 없는 것 같아요

 

그런데 에스프로젝트 세트 안에는 스텝3로 구성되어 있답니다!

그래서 항상 퇴근하면 스텝 2로 저녁 식사를 대신하고
집 커뮤니티 센터에서 무조건 1시간 이상 운동 후에 스텝 3로 마무리했어요

 

 

 

예전에 인스타 몸짱 분이 다시 살이 찌고 싶지 않다면
여성용 단백질 다이어트쉐이크를 추천한다고 했는데

처음엔 협찬받아서 그러나? 생각이 들었지만
진짜 제가 한달 체험해보니 정말 요요가 쉽게 오지 않았어요

 

아무래도 체지방대신 몸에 근육이 붙으니
몸매 라인도 잡아주고 기초대사량도 높아져서
쉽게 살이 찌지 않는 것 같아요

굶어서 빼면 한끼만 다시 먹어도 요요가 오잖아요!

 

 

 

그리고 스텝 3는 맛도 괜찮은데,
개인적으로는 저녁대용식을 먹어도
운동을 신나게 하고 온 날에는 허기가 좀 지더라고요

 

그때 이 고소한 곡물맛 스텝 3를 먹으니
속도 편하고 맛도 고소해서 허기가 사라져요

 

 

 

요게 제가 만든 STEP 3 쉐이크 입니다.

동봉된 스푼으로 2스푼 정도 넣어주면 되요!

입자 자체가 고와서 그런지

대충 쉐이커로 흔들어도 덩어리 없이 이렇게 잘 풀린답니다

그리고 정말 칭찬하고 싶은 점은
맛이 인공적이지 않아서 질리지 않는 다는 점이에요

 

예전에 먹었던 제품도 곡물 맛이었는데
그건 너무 인위적인 맛이라 먹을 때 마다 거북했는데
에스프로젝트는 자연스러운 맛이라
30일 다이어트 기간 내내 질리지 않고 쉽게 먹을 수 있어요

 

 

그래서 제가 한달 동안 몇 키로 감량했냐고요!?

55키로에서 이젠 49키로 입니다!

앞자리를 바꾸는 쾌거!

 

여러분도 딱 한달만 열심히 운동하면서 식단관리해보세요!

한달 다이어트 식단으로 S프로젝트
다이어트쉐이크추천합니다!