단백질쉐이크다이어트 식사대용쉐이크 완벽하니까

내 다이어트만 이렇게 어려운가 싶을 때
마치 운명처럼 마주한 것이 있었으니 바로 에스프로젝트입니다
단백질쉐이크다이어트에 도전해볼까 고민하던 중에
가까이 지내던 지인이 도움을 많이 받았다며 추천해주더라구요
지인의 경우에도 저와 함께 다이어트를 도전하고 실패의 쓴맛을
여러번 함께했을 정도로 다이어트에 대해 질리도록 아픔을 가지고 있었고
그 아픔을 성공으로 이끌어낼 수 있도록 도움을 받은게 바로
단백질쉐이크다이어트이기 때문에 저에게 꼭 추천하고 싶다고 하더군요
사실 가격에 대해 부담이 따르긴 했었지만
지인이 성공했다면 나도 무조건 성공을 할수밖에 없겠구나라는 자신이 있었기에
큰 고민없이 바로 에스프로젝트를 구매하게 되었습니다

 

지인이 가장 적극적으로 단백질쉐이크다이어트중에서
식사대용쉐이크가 가능한 에스프로젝트를 선택한 이유가
직장을 다니면서 다이어트를 성공하고 싶었기 때문이라고 이야기했어요
가만히 생각해보면 직장을 다니면서 남몰래 다이어트를 하는 것도 어렵고
소문이라도 날까 다이어트 실패라고 놀림거리만 되지 않을까
신경쓰는 것도 굉장히 큰 스트레스로 다가오거든요
그래서 저도 매번 실패했던 거 같구요
이번에는 절대 실패하지 않으리라는 다짐과 함께
본격적인 다이어트가 시작되었습니다

 

처음에는 하루 세번 챙겨먹는 것부터 적응하는 시간이
꽤나 걸리겠거니라고 생각했지만 생각보다 간단했고
심지어 맛있었기 때문에 살이 진짜 빠질까하는 걱정스러움이 들 정도였어요
물과 우유 혹은 두유와 함께 섭취를 진행할 수 있었는데
추천해드리자면 우유나 두유와 함께 먹었을 때
더 부드럽고 달콤하게 섭취가 가능한지라 맛있게 먹을 수가 있답니다
다이어트를 하고 있다라는 생각이 전혀 들지 않을 정도로
그저 맛있고 시원한 음료 타임으로 생각하고 있어요

 

 

식사대용쉐이크이기 때문에 좋았던 점을 말씀드리자면
가장 먼저 아침, 저녁, 운동 후 하루 세번을 챙길 수 있다는 점이었어요
물론 식사대용으로는 하루 세번중 아침, 저녁만 가능하게 되어있고
점심에는 쉐이크 섭취가 아닌 일반식의 식사가 가능하다는 점도 상당히 좋았구요
아침, 저녁 식사대용으로 챙기기 정말 어렵지 않나요 하시는 분들도 계시겠지만
아침 저녁 출퇴근 시간이 대부분인데 그때마다 허기짐을 달래려
방문했던 편의점이라던지 빵집을 자연스럽게 멀리하게 되더라구요
시원하게 한잔 챙겨마실 수 있다는 편안함도 있었고
아침, 저녁, 운동 후 하루 세번 섭취가 진행되는
맛도 전부 다 다른지라 그저 맛있고 시원하게 먹을 수 밖에 없었습니다ㅜㅜ

 

식사대용쉐이크로 아침, 저녁을 챙겨주고 있고
출근과 퇴근을 하다보니 배가 고프다라는 생각보다는
그냥 든든하고 속이 편안하다라는 느낌이 더 큰편이었어요
아무래도 시간에 쫓기다보니 빨리 먹어야하고 쉽게 먹을 수 있는
인스턴트를 즐겨 먹었었는데 그게 쌓이고 쌓이다보니
점차 체중이 늘어나게 된 부분이고 또 습관이 되어버린 상황이었기에
한번에 강압적으로 끊어낼 수 없는 부분들까지도
자연스럽게 포만감을 느끼게하고 건강함을 더해주면서
다이어트가 이루어지고 있음이 생각보다 정말 짜릿하답니다ㅜㅜ

 

하루 세번 챙겨먹는 거에 익숙해지다보니 다이어트가 편안해졌고
또 요거트, 블루베리, 곡물 세가지 맛이 각각 다르다보니 맛있게 섭취하게 되었고
단순히 체중감량에만 도움이 되는 것이 아니라
필요한 영양소라던지 다이어트를 하면서 놓치고 가는 부분들까지
챙겨주고 있는지라 상당히 든든하게 챙김 받고 있습니다
기존에 도전했던 다이어트 방법들과 비교할 수 밖에 없을 정도로
상당히 편안하고 건강한 방법이지 않나 싶구요ㅜㅜ
혹시라도 직장을 다니면서 다른 사람들의 눈을 피해서
오로지 나를 위한 다이어트 나 스스로의 싸움을 이겨내고 싶다
하시는 분들이 있다면 편안한 마음으로 도전해보시길 추천해드려봅니다