헬스단백질보충제 웨이프로틴 효과 봤어?

 

우유나 유제품을 섭취하고 배탈 등의

불편함이 나타나는 유당불내증이 있다면

헬스단백질보충제 섭취가 어려울텐데요

 

그런 부분을 모르고 운동 후에 단백질 보충을 위해

일단 구입해서 먹게 된다면 효과도 없을 것이고

부작용으로 고생만 하게 될 것 같은데요

 

운동하면서 단백질 섭취가 필요하다고 생각하신다면

일단 자신의 체질과 목적에 맞는 제품을 선택해야

꾸준히 섭취 할 수 있고 효과를 보실 수 있을 것 같아요

보충제를 선택하는 것이 가장 중요한 부분이겠죠

 

 

유당불내증을 잠깐 설명해드리자면

우유나 유제품을 드시고 배에 가스가 찬다거나

배탈 등의 불편한 증상을 이야기 하는데요

평소 이런 증상이 있지않은지 확인해보는 것이 중요해요

 

저도 유제품을 먹고나면 항상 속이 불편해서

운동하면서 챙겨 먹을 웨이프로틴을 고를때도

유당불내증이 섭취하기 무난한

헬스단백질보충제인지 알아보게 되더라구요

 

 

바디맥스의 다이나믹 엑스 wpi 90은

홈페이지를 통해 검사성적서를 확인할 수 있어

열량부터 첨가된 성분까지 정확하게 알 수 있으니

믿고 먹을 수 있다는 점도 좋았구요

한 번에 섭취하는 칼로리부터

단백질 함량까지 꼼꼼하게 체크 가능하니까

보충제를 선택하는 것도 쉬웠던 것 같아요

 

 

보충제는 운동 후 30분 이내에 섭취하면 되는데

운동 후 웨이프로틴을 섭취해야

근육성장에 도움을 받을 수 있고

또, 근손실을 예방할 수 있다고 하더라구요

보충제를 알아보면서 다양한 정보를 많이 알았는데

앞으로 몸의 변화가 더욱 기대되요

한 번에 먹는 칼로리도 운동하며 먹기 부담없어서

살찌지 않을까 하는 걱정도 없었구요

 

 

 

맛은 초코맛이라 흔한 그런 맛을 생각했는데

은은하면서 담백하고 고소함이 있어서

너무 달아서 금방 질린다는 느김은 적었답니다

네덜란드산 코코아분말과 천연감미료로 맛을 냈다는데

건강까지 챙길 수 있는 기분이 들었어요

웨이프로틴에 대한 기대가 별로 크진 않았었는데

식단관리에 신경쓰지 않아도 되고

직장을 다니면서도 단백질 관리까지 신경 쓸 수 있어 좋아요

 

 

헬스단백질보충제를 여성분들이 챙겨 드시면

근육량을 늘리면서 기초대사량까지 늘릴 수 있기 때문에

요요 없이 다이어트를 할 수 있다고 해요

 

지금부터 부지런히 챙겨먹으면서 운동도 꾸준히하고

몸에 나타나는 변화를 지켜보려고 하는데

사실 별거 아니라 생각될 수 있지만

오랜만에 너무 설레이는 기분이 드는건 왜일까요?!

제대로 도움받아서 달라진 모습으로 찾아올게요!