여자단백질쉐이크, 식단관리가 어렵다고!? No!

안녕하세요 여러분 알면보인다 입니다 -

많은 다이어터분들이 가장 힘들어 하는건 아무래도

'식단관리' 입니다 오늘은 이런 식단관리를

최대한 쉽고 빠르게 할수있는 방법중 하나인

여자단백질쉐이크를 먹는 방법에 대해서 알려드릴게요

 

 

참고로 제가 오늘 소개시켜드릴 제품은 '에스프로젝트'(made in korea / bodymax) 입니다

나온지 얼마 되진 않았지만 인스타그램에서 폭풍처럼 인증샷이 올라오고

많은 사람들이 알고 있는 제품중 하나입니다 !

 

3가지 제품이 하나의 세트로 있습니다

숫자는 1번 2번 3번으로 구성되어이쏙

1,2번은 식사대용으로 먹는답니다

 

하루에 세끼를 먹는다고 가정했을때

아침 저녁에는 여자단백질쉐이크인 에스프로젝트를 먹고,

점심에는 일반식을 먹는게 좋다고 하는데요

 

 

 

그 이유는 보충제만 먹다가

나중에 일반식을 먹을때 발생하는

요요현상을 막기 위함이라고 합니다.

 

이말은 즉, 여자 단백질 쉐이크는 우리 제품이 최고다!

우리꺼만 먹고 밥도먹지마! 라고 하는것들은 결국엔

요요현상으로 몸매가 되 돌아 올 수 밖에 없다는겁니다

 

 

다른 제품들과는 조금 틀린점은

아사이베리 성분이 들어가 있고,

가르시니아 캄보지아성분이 체지방이

우리몸에서 흡수되지 못하도록 분해해주는

역할을 하는데요

 

포만감은 당연히 높게 측정이되고,

칼로리가 113kcal 밖에 되지 않아서

식사대용식으로는 안성맞춤이라고 합니다

 

아, 그리고 3번은 운동후에 먹는

여자단백질쉐이크 인데요

앞에서 먹는 두가지 제품들과는 조금 틀리게

 

흰강낭콩 성분이 들어가 있다고 합니다

흰강낭콩은 우리몸에서 체지방이 쌓이는것을

막아주는 슈퍼푸드로 잘 알려져 있는데요

 

 

포만감과 체지방억제를 동시에 막아주니까

괜히 여자단백질쉐이크로 식단관리를 하는게

아닌것 같네요 !

 

 

 

혹시나 여자단백질쉐이크 에스프로젝트가 궁금하신분들은

'바디맥스'홈페이지를 한번 참고해보세요 !