[게이너보충제] 살찌는보충제 먹고 건강하게 벌크업!

살찌고 싶어서 정말 노력해도 잘 안되더라구요

힘들게 매일매일, 남들보다 더 많이 먹었는데 지치기도 하고

속도 다 버려서 몸이 더 안좋아지게 되더라구요.

너무 말랐다는 둥 살 좀 찌라는 둥 주변에서 하는 이야기들로

스트레스받고 정말 살찌는 방법이 없나 슬프기도 했죠.

 

 

 

살찌는보충제가 있다는 이야기를 듣고 하나 구입했어요.

이왕이면 좋은 제품으로 구입하고 싶어서 많이 알아봤는데

단백질과 탄수화물이 들어있어서 벌크업할 수 있는

게이너보충제는 먹는 방법도 간편해서 효과가 있을까 싶었어요

살찌는보충제를 먹어도 운동을 안하면 효과가 적다고 들어서

그래도 이왕 구입한 거 열심히 먹어보자 마음먹고 운동도 등록했어요.

 

 

 

운동을 할때 단백질을 먹어야한다고 하잖아요.

몸을 키울때도 마찬가지지만 살찌는보충제에는 단백질 뿐만아니라

탄수화물도 들어가 있고 아사이베리도 들어있다고 하네요.

타우린이나 멀티비타민, 필수, 비필수 아미노산과 함께

BCAA는 따로 구입해서 먹는분들이 많던데 살찌는보충제에 들어있는데

영양소를 골고루 챙기고 더 건강해져야 한다는 사실을 잊은채

고칼로리나 인스턴트 먹으면서 살찌려고 했던 제가 한심하네요.

 

 

 

탄수화물과 단백질이 7:3비율로 벌크업하기 최상의 비율이라고 하네요.

고구마와 현미를 주재료로 사용한 탄수화물과 복합단백질을을

각각 59g, 21g 섭취 할 수 있다고 하더라구요.

음식으로 먹으면 체내 흡수되는 양이 생각보다 적다고 들었는데

꾸준히 이렇게 섭취하니 벌크업에 확실히 도움이 되더라구요.

 

 

 

설탕 등의 인공감미료나 트랜스지방이 없기때문에

건강하게 몸을 키울수 있다고 하더라구요.

트랜스지방 부작용이나 당 과다섭취로 건강이 우려될 수 있는데

프리미엄 코코아분말때문에 뚜껑을 열었을때부터 달달해요.

저렴한 제품을 구입한 분이 비릿해서 못 먹고 버렸다고 하시던데

다이나믹엑스 게이너는 맛있어서 더 자주 먹고싶던데요?

 

 

 

물론 근력운동도 열심히하고 있는데 아직 힘들어요.

힘들어도 포기하지 못하는 이유는 살찌는보충제의 효과를 보고있어서

점점 욕심이 생겨서 거울을 보며 힘내서 운동중이랍니다.

다이나믹엑스 게이너를 구입하면서 받았던 쉐이커에

물 넣고 살찌는보충제 넣고 뚜껑닫고 흔들어주면 바로 마실 수 있어요.

샤워하고 나와서 마시는데 운동하고 지쳐서 그런지 꿀맛이고

살과 근육이 붙는 걸 보니 더 맛있는것 같네요

 

 

게이너보충제는 저처럼 살찌고 싶어하는 분들이 드시면 좋고

다이어트하거나 근육만 키우고 싶은 분들은 웨이로 드시면 될거에요

효과가 정말 좋아서 꾸준히 먹을 계획이랍니다.

다이나믹엑스 게이너가 저의 은인이에요~ 고마워!