단백질보충제 순위 추천 제품은 몇 위?

노출의 계절인 여름이 점점 다가오네요~

옷이 얇아지니 자연스럽게

올해도 다이어트를 시작해볼까 싶더라구요

 

예전에 에어로빅을 즐겨서 다니면서

헬스 하는분들이 단백질보충제 추천 제품을

챙겨드시는 걸 종종 봤었거든요

운동할때 식이요법은 누가 뭐라고 해도

단백질보충제가 최고인 것 같더라구요

 

 

 

다이나믹 엑스 WPI 90

 

 

단백질보충제 순위 상위권을 지키기고 있는

다이나믹 엑스 WPI 90은 고소한 초코맛이거든요

 

시중에 판매중인 단백질보충제를 보면

음료수보다 더 다양한 맛으로 출시되는걸 봤는데

한 두번은 맛있을수도 있는데 금방 질릴 것 같아서

제일 무난하게 먹을 수 있는 제품을 선택했어요

 

 

 

WPI(분리유청단백) 90%

단백질 30.4g

 

유당이 극히 적고 흡수가 빨라서

한국인의 소화와 흡수에 알맞은 분리유청단백을

주원료라 유당불내증이 있는 분들도 드실 수 있어요

저도 우유먹고 나면 배에 가스차서 항상 불편했는데

이건 그런 부작용이 없고 속이 확실히 편했어요!

 

 

 

먹는 방법은 물 or 우유 or 두유 200ml

3스푼 넣고 신나게 흔들어주면 되고

기상 30분 후, 운동 후 30분 이내, 취침 1시간 전에

하루 2~3번 정도 섭취하면 된다고 하네요

 

 

 

보충제를 더 간편하게 먹을 수 있도록

스푼과 쉐이커를 함께 받았는데

쉐이커에는 눈금이 있어서 보충제 아니여도

여기저기 유용하게 사용할 것 같아요

모두 갖춰졌으니 열심히 운동하는 일만 남았네요

 

 

 

우유를 먹으면 항상 속이 불편해서

물에 섞어서 먹고 있는데 정말 금방 녹구요

매일 먹는데 너무 달아서 질리는 것보단

담백하면서 고소한 코코아 맛이 더 마음에 들었어요

단백질보충제가 있어서 간편하게 운동중인데,

여자분들에게도 단백질보충제 추천하고 싶어요!

 

 

 

특히 근력운동을 하면 근육을 사용하기 때문에

단백질보충제가 꼭 필요하거든요

처음 먹느라 운동 후 꼬박꼬박 챙겨먹는데

포만감때문에 가벼운 산책을 할때도 든든해서

단백질보충제 추천하는게 아닐까 싶어요

 

 

요즘 아침 드시는 분들 많이 없으실거에요

아침 식사대용으로 먹어도 너무 좋고

운동하면서 영양이 가득한 단백질보충제를 항상

챙겨마시고 있으니 운동효과도 더 빨리 나타나더라구요

 

 

단백질보충제 순위에 손꼽히는 제품을

오늘도 챙겨와서 열심히 운동하고 마실 예정이에요

올 여름에는 정말 운동하는 여자가 되었네요!

 

노출을 위해서 오늘도 으쌰으쌰!