다이어트 단백질보충제 핫템이라는 여자프로틴

효과 좋은 다이어트 단백질보충제를 고르려면

칼로리, 가격, 맛 등등 비교해 볼 부분이 많은데

한가지만 생각하고 선택하는건 좋지 않아요.

 

건강하게 살 빼기 위해서는 선택하는 기준을

정해두고 가장 적합한 제품을 선택하는 것이

효과를 보면서 꾸준히 먹을 수 있다고 생각하거든요.

 

 

 

단백질보충제순위도 그래서 존재하는 것일 뿐,

남들이 좋다고 해서 사먹는다고

나도 효과가 똑같이 나타난다는 보장이 없거든요.

오히려 실망하고 금방 포기하게 되더라구요.

 

 

 

제가 여자프로틴을 고를때 단백질 함량도 보고,

첨가물의 안정성과 들어 있는 성분이 정확한지

모두 체크해본 뒤에 에스프로젝트를 구입했거든요.

 

 

 

가장 중요하다고 생각하는 부분이 아무래도 칼로리,

다이어트 단백질보충제로 칼로리는 괜찮았어요.

숫자만 작게 적어둔게 아닐까하는 의심도 들었지만

성분 검사성적서를 확인해볼 수 있어서

안심하고 먹어야겠다 마음먹게 해줬어요.

 

아무래도 요즘은 눈속임으로 판매하는

불량업체들이 많다보니 의심해보는 것이 좋은데

제품을 검사해서 받았던 내용 확인이 가능해서

검사성적서가 없는 것보다는 믿고 먹을 수 있더라구요.

 

 

 

많은 제품 중에서 특히 마음에 들었던 점은

먹는 시간대와 목적에 따라 맛이나 성분이

조금씩 다르게 구성되어 있다는 점이에요.

 

대부분 질리지 말라고 여러가지 맛을 판매하던데

아침 식사대용으로 먹는 요거트맛은

체중조절용 조제식품 인증도 받은 제품이라고 해요.

 

 

 

저녁 식사대용으로 먹는 블루베리맛은

아침과 동일하게 체지방을 줄이는데 도움을 주는

가르시니아 성분이 있는 체중조절용 조제식품이고,

식사대용으로 먹었을때 영양균형과 체중조절에

효과가 있는지 확인되어야 인증을 받을 수 있거든요.

 

살 빼는 것이 목적이라면 기타가공품 말고

체중조절용 조제식품으로 표기된 걸 사면 좋아요.

 

 

 

마지막 다이어트 단백질보충제는 운동 후에

단백질을 보충하는 곡물맛인데

요즘 홈트레이닝 하는 분들이 특히 많이 드시더라구요.

 

이건 단백질만 섭취하는 것이 아니라

탄수화물이 흡수되는 것을 억제해주는 흰강낭콩과

아사이베리 등이 들어있어서 체중조절과

운동에 도움을 주는 성분들이 많아서 그런가봐요.

 

 

여성용 단백질보충제 중에서도 인기가 많아서

얼마전에 보틀형으로도 출시되었다고 해요.

 

큰 통 제품과 다르게 원하는 맛만 골라서 구입이 가능해서

식사대용만 원하시는 분들은 요거트나 블루베리,

운동 후 드실 걸 찾으신다면 곡물맛을 구입하시면 좋겠네요.

 

 

여자프로틴을 찾아보면서 확인할 부분은

성분과 영양소 균형 등을 모두 확인 하셔야 해요!

 

에스프로젝트에는 천연감미료가 사용되어서

첨가물에 대한 부작용을 줄일 수 있으니 참고하시고

꼼꼼하게 알아보신 후에 제품 선택하세요!