게이너보충제 추천 , 몸 만들땐 살찌는보충제
마른 몸을 가진 분들은 항상 생각하시겠지만
살도 좀 찌우고 탄력있는 건강한 몸을 만들고 싶어하고,
일단 마른 몸을 벗어나고 싶다는 마음이 클거에요.
몸을 키우고 싶다는 생각에 운동을 시작하더라도
살이 더 빠지면 어쩌지 하는 걱정을 많이 하실텐데요.
마른 분들이 운동하면서 몸집을 키우기 위해서
살찌는보충제로 영양섭취하는 방법을 알려드릴게요!
게이너보충제라고 해도 무작정 먹기만 한다고
좋은 건 아니지만 성분 구성까지 제대로 알아보면서
영양소 비율 구성이 괜찮은 제품을 선택한다면
덩치를 키우기에 확실히 도움을 받을 수 있거든요~
성분이나 함량, 비율 등을 확인해보면서
게이너 추천하고 싶은 제품은
다이나믹 엑스 게이너에요.
벌크업을 위해 운동하는 분들도 많이 먹는거라
전문가가 아니여도 먹기 부담스럽지 않아요.
살찌는보충제로 유명해진 이유를 알려드릴건데,
첫 번째 이유는 영양소 비율 구성!
탄수화물 59g과 단백질 21g이 들어있는데
열량은 329kcal로 구성되어 있어요.
탄수화물과 단백질 7:3의 비율은 체중을 늘리기에
가장 적합한 영양섭취 비율이라고 알려져 있거든요!
운동하면서 추가로 섭취하는 영양소까지
제대로 된 비율대로 구성된 게이너보충제 한 잔으로
가볍게 보충 할 수 있기 때문에
운동만 하는 것보다 효과가 더 커질 수 밖에 없겠죠.
다이나믹 엑스 게이너 추천하는 또 다른 이유,
성분 구성이 정말 괜찮더라구요!
먼저, 단백질 함량이 높은 wpi(분리유청) 위주로
단백질이 구성되어 있는데,
20가지 이상의 필수, 비필수 아미노산까지 함께 구성되어 있어요.
그리고 단백질보다 더 많은 양이 들어가는
탄수화물은 자연성분으로 구성되어 있기 때문에
혈당문제 없이 건강하게 먹을 수 있거든요.
탄수화물 원료로 사용하는 인공원료인
말토덱스트린이나 결정포도당 외에 설탕, 인공감미료 등
살찌는보충제에서 권하지 않는 성분까지
전혀 없기때문에 안심하고 먹을 수 있구요.
당연히 스테로이드도 들어있지 않아요!
물이나 우유까지 섞으면 한 번에 500ml 정도
게이너보충제를 먹게 되는데
아무래도 먹는 양이 많다보니 성분이 중요하더라구요.
근육량과 체중을 모두 신경쓰다보니
성분과 함량, 비율은 꼭 따져보는 것이 좋을 것 같아요.
게이너 추천으로 소개해드린 다이나믹 엑스는
다른 제품과 비교해보시면 차이를 더 느끼실거에요.
장점이 정말 많으니 알아보고 계시는 제품과 비교 해보시고
성분이 더 괜찮은 제품을 선택하셨으면 좋겠네요!
'일상글~!' 카테고리의 다른 글
순수단백질보충제순위 이것만 먹네 (0) | 2017.09.25 |
---|---|
소화흡수력 좋은 wph단백질보충제 추천 (0) | 2017.09.12 |
올리브영엔 없는 남자에센스 추천 ! (LABEL HOMME) (0) | 2017.02.17 |
명절 증후군 증상 1위 위장장애,요요현상 극복하자 ! (0) | 2016.09.19 |
남자 피부타입) 제대로 알고하는 피부관리꿀팁.tip (0) | 2016.07.05 |