연예인다이어트 보다 효과 좋은 다이어트식단

 

 

연예인 다이어트 떠라 한다고
아이유 다이어트로 2주일을 보내다가
저 출근 길에 미주신경성 실신으로 쓰러졌어요 ㅠ

 

하루 종일 사과랑 고구마 다이어트식단만으로 버티다 보니까
결국 사단이 났나 봐요 ㅠ

 

근데 생각보다 살은 많이 안 빠지고,
살도 먼가 탄력 없이 축 쳐져서 예쁘게 빠지지 않았어요 ㅠ

 

 

 

그래서 무작정 조금만 먹는 다이어트 대신
탄력 있는 몸매의 연예인들이 많이 한다는
연예인 다이어트 쉐이크 S 프로젝트를 구매해봤어요

 

한혜진도 다이어트 중에는 이런 다이어트 쉐이크를 마시던데
저도 한혜진 몸매가 워너비 인지라,
운동하면서 단백질 식단으로 바꿔보려구요!

 

 

 

다이어트식단에서 제일 중요한 게 칼로리와 포만감인데
S프로젝트 구매하면서 제일 마음에 들었던 것도
바로 칼로리와 포만감이었어요

 

칼로리는 112칼로리라 칼로리 걱정 따위는 안 해도 되니
일단 통과고 체중조절용 조제식품으로 인증 받은 제품이라
다이어트 쉐이크로 더 믿음이 갔어요

 

그리고 포만감도 제가 처음에 알아봤을 때 보았던 후기들처럼
시간이 갈수록 포만감이 오래가서 좋더라고요!

 

 

 

그리고 제품도 3가지가 한 구성인데
한 구성 안에 아침식사용, 저녁 식사용, 운동 후 단백질 보충용 3가지라
따로 식단을 짜지 않아도 되니까 좋았어요

 

그리고 여성용 제품 중에 보기 드물 게
운동 후 단백질 보충용 제품이 따로 들어가 있어서
저 테니스 칠 때마다 끝나고 챙겨먹고 있답니다

 

 

 

그리고 맛도 다 달라서 질리지 않아서 좋은 것 같아요

아침용은 요거트 맛, 저녁용은 블루베리 맛
운동 후 단백질 보충용은 고소한 곡물맛으로 다 달라요

 

그래서 매일매일 먹어도 쉽게 질리지 않는 것 같아요

저 같은 경우는 지금 3주째 매일 이렇게 다 챙겨 먹고 있는데
질리지도 않고 몸도 가벼워졌어요

 

 

 

그리고 3주 만에 4키로 감량 중인데
무조건 굶으면서 했던 연예인다이어트 보다 더 효과가 좋은 것 같아요

 

그리고 안에 아사이베리랑 흰강낭콩도 들어가 있어서
항산화에도 좋고 뱃살 다이어트에도 특히 좋다네요

저도 바지 사이즈가 줄었어요

 

 

다이어트식단 칼로리는 낮고
포만감은 오래가는 S 프로젝트 추천해요

 

먹으면서 운동하는 게 왜 짱 인지 알겠어요

살 빠지는 속도도 속도지만 몸에 탄력이 다르거든요!

다음 주에 후기 또 올릴게요!