다이어트프로틴으로 간단하게 식사대용쉐이크 만들어봄!

 

 

저는 여자인데도 몸이 좀 단단한 편이고
근육이랑 체지방이 같이 많은 편이라
운동을 하면 할수록 더 몸이 커지는 느낌을 받았어요 ㅠ

그랬더니 트레이너 분이 일단 근력운동은 하지 말고
유산소 하면서 식단관리부터 하라고 하더라고요

그래서 추천해주신 S프로젝트로
아침 저녁마다 식사대용쉐이크 만들어서 먹고 있어요

벌써 2주째!

 

 

 

처음에 식사대용쉐이크라길래
금방 질릴 거 같다는 생각이 가장 먼저 들었는데
다행히 S프로젝트는 3가지 타입이 한 세트고
먹는 시간도 다 정해져 있어서 쉽게 질리지 않더라고요

특히 맛도 제가 지금껏 먹어 본 쉐이크 제품 중에
젤 괜찮았어요!

항상 이런 제품 살 때는 의지를 불태우면서 구매했는데
평균적으로 1주일 이상은 못 먹었었는데
S 프로젝트는 2주째 잘 먹고 있어요

 

 

 

그리고 다이어트프로틴으로 S 프로젝트가 좋은게
운동 후에 챙겨먹는 단백질 보충제가 따로 있다라는 점이에요

그래서 저는 유산소하고 나서 이걸로 단백질 보충하고 있어요

단백질이 다이어트에 좋다더니 신기하게도
체지방만 쏙 빠지고 있어요!

맛도 곡물 맛이라 미숫가루 먹는 기분이랍니다.

 

 

 

그리고 단백질 보충용 외에 다른 제품은
아침식사용 요거트 맛, 저녁식사용 블루베리 맛인데
나머지 두 가지도 다 맛이 괜찮아서 잘 마시고 있어요

개인적으로는 블루베리를 좋아해서
저녁용이 블루베리 맛이라 참 다행인 것 같아요

항상 머 먹고 싶은데, 맛없는 거 먹으면
다이어트도 쉽게 포기하게 되잖아요

그런데 제가 좋아하는 블루베리 맛이라 다행이에요!

 

 

 

그리고 S 프로젝트는
체중조절용 조제식품으로 인증 받은 제품에
1번 먹을 때 칼로리도 112칼로리라 식사대용쉐이크로 좋은 것 같아요

특히 저는 지금 2주째인데 근육은 그대로고
체지방이 2.4키로가 빠져서 너무너무 만족하고 있답니다

 

 

 

블루베리 맛으로 만들어본 모습인데
연보라색에 자연스러운 블루베리 향이 나서 마시기 좋아요

향도 너무 강하거나 했으면 또 먹기 거북했을 텐데
인공향을 안 써서 그런지 맛도 괜찮고 향도 좋아요!

그리고 단순히 칼로리만 낮은 게 아니라
아사이베리랑 흰 강낭콩까지 들어가 있어서
건강관리나 다이어트 효과를 내기에도 더 좋은 것 같아요

 

 

S 프로젝트 다이어트프로틴으로 체지방 다 빠질 때까지
파이팅하겠습니다! 아자아자!