직장->집을 반복하는 삶을 살아가다보니
자연스레 여유있게 운동을 할 시간을 갖는 것 조차 힘들었습니다
첫 회사 그리고 잦은 회식 모든 걸 따라가면서 지내게 되니
하루를 버티는 것도 너무나도 큰 버거움이 되어버리더군요
그 전까지만해도 나름 건강한 몸을 유지하고 있다고 생각했는데
사람들과의 만남이 잦아질 수록 체중이 증가하기 시작했습니다
매일 입던 셔츠가 점점 불편하게 느껴지기 시작했고
셔츠를 벗고 티셔츠를 찾는 날도 역시 제가 알던 제 느낌이 아닌 느낌
아무리 바빠도 이대로 두면 큰일이라도 날 것 같아
하루 빨리 운동을 시작하기로 마음 먹었습니다

 

 


게으르다고 또 바쁘다고 해서 운동을 소홀히하다보니
영 몸이 불편하고 더 심각해질 것만 같다고 할까
주변 친구들 역시 직장을 다니지만 저처럼 살이 찌진 않았거든요
체중 관리 또 건강 관리를 어떻게 하는지에 대해 물어보면서
확실히 꾸준한 운동을 할 수 있는 장소를 가는 것이 편하고
남자프로틴 하나 구매해서 같이 먹어주라고 하네요

 


처음에는 헬스장도 끊고 남자프로틴도 사먹고
돈만 깨지겠거니 했었는데 막상 단백질보충제순위를 알아보면서
꽤 많은 사람들이 남자프로틴의 도움을 받고 있고
나타나는 효과가 기대 이상이라는 말들을 확인할 수 있었습니다
그럼 뭐 저도 어느정도의 확률은 가지고 있지 않겠습니까

 

 


친구들 말을 믿어보기로 하고 단백질보충제순위를 찾아보다가
요즘 가장 인기있고 많은 남성 여성이 챙겨먹는 단백질 쉐이크
딱 하나 눈에 띄더라구요 바로 DX 망고바나나 웨이였습니다
일단 저는 늘어난 체중을 조절해야하는 게 먼저였지만
직장을 다니기에 큰 식단조절은 따로 할수가 없었고
단백질 섭취량을 높여야하는 부분이 필요했었거든요
그런 부분에서 하루 섭취할 수 있는 단백질이 많다는 걸 확인할 수 있었습니다

 


주변 친구들도 그렇고 단백질보충제순위에 소개되어 있는
정보들을 수집해보면 운동과 함께 충분한 단백질 섭취를 도와줘야만
근육량은 늘고 체중에는 변화가 찾아오는 효과를 얻을 수 있다고 하더라구요
이왕 끊은 헬스에 구매한 단백질쉐이크
열심히 한번 해보도록 마음을 다 잡아가고 있습니다
생각보다 하루 이틀 지나게 되니 금방 또 단백질을 섭취하는
패턴이라던지 흐름에 익숙해지기 시작하네요

 


DX 망고바나나 웨이는 성분 자체도 인공적인 성분은
싹 빠져있는 상태여서 고민하거나 의심할 필요없이
굉장히 든든하게 섭취를 이어갈 수 있었습니다
또 포함된 성분 중 로열젤리라고 해서 고단백+피로회복까지
도움 받고 있구요 시원하고 가볍게 마시는 느낌이랄까
보충제 하나 구매했는데 저에게 미치는 영향들은 참 다양했던 지라
진짜 잘 샀구나라는 생각에 뿌듯하기까지 합니다

 


DX 망고바나나 웨이를 섭취하면서 잘 적응할 수 있고
운동을 또 게을리 하지 않았던 이유 중 가장 큰 이유라면
아마도 따로 관리할 식단없이 충분한 영양 섭취가 가능하다는 점 아닐까요
직장->집을 반복하던 생활은 똑같지만 그 와중에 운동을 병행할 시간은
또 어떻게 만들어보니 만들어지더라구요
그래서 많은분들에게 하면 된다 아무리 힘든 상황에서도
도움을 받을 수 있는 것들이 충분하다라는 이야기를 하고 싶네요
다음에는 건강 제대로 찾아서 돌아오겠습니다

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