운동을 해도 체중의 변화도 크게 나타나지 않았고
심지어 믿을 수 없을 정도로 지방량이 더 증가했습니다
인바디를 재고 나서부터 마음이 심난해지기 시작하면서
어떻게 해야 좋을 지 정말 막막하더라구요
나름 운동 루트를 정해 진행한다고 생각했고
음식 같은 경우에도 반으로 줄인 상태였는데
잠시 몇일 방심했다고 한들 그대로 살이 붙는게 말이 되는건가요
트레이너분과 진지하게 상담을 진행하면서 한말씀 하시더군요
데피니션이 떨어지는 상태인지라 금방 살이 붙는 거라고
쉽게 말씀드리면 근육이 단단하게 자리를 잡고 있는 사람들은
아무리 많은 음식을 섭취한다고한들 배가 나오지 않잖아요
바로 그 말입니다 제가 운동을 아무리 열심히 했다고 한들
결과적으로 근육이 단단하지 못할 뿐더러
잠깐의 보여지시식 일회용 근육이라는 말이랍니다
솔직히 그 이야기를 듣고 당황스러웠고 허무했어요
운동을 계속 한다고 한들 무슨 소용이 있겠나 싶어
슬럼프도 크게 한번 겪었지만 일어나게 되었습니다
꿋꿋하게 다시 운동을 진행할 수 있고 몸 만들기에 다시 한번
도전할 수 있게끔 저를 잡아준 건
WPI보충제 다이나믹 엑스 WPI 90였습니다
그래서 WPI보충제 다이나믹 엑스 WPI 90를 소개할까 해요
가장 마음에 들었던 부분은 NON-GMO에 인공감미료가
전혀 첨가되어 있지 않다는 부분이었습니다
인공감미료가 첨가되어있는 제품들의 경우에는
효과 자체를 보다 빠르게 얻어볼 수는 있지만 일시적이고
운동을 그만두고 관리를 조금 소홀하게 하다보면
금방 다시 예전으로 돌아가버린다고 하더라구요
지금도 예전으로 돌아가버릴까 너무 두렵고 걱정스러운지라
인공감미료가 없고 자연재료들로 이루어져있다는 게
든든하고 안심되는지라 선택하게 되었습니다
또 분리유청단백이 사용되어서 그런지 순수하게 단백질을
섭취할 수 있는 부분 역시 타제품에 비해 높은 편이었습니다
우유라던지 유제품에 민감하신 분들까지도
부담없이 도움을 받을 수 있을 정도로
가공과정도 타제품에 비해 완벽했는지라
섭취를 이어오고나서 후회했던 적이 한번도 없습니다
순수단백질보충제를 섭취하는 방법도 매우 간단했습니다
한번 섭취를 진행할 때 3스푼 정도 덜어주고
150~200ml 물 또는 우유와 섞어주면 됩니다
간혹 보충제라는 말을 듣고 미지근한 물이라던지
뜨거운 물에 섭취하시는 분들도 종종 계시다고 하는데요
절대 잘못된 방법이니 반드시 차가운 물 차가운 우유와 함께하세요
알고보니 뜨거운 물에 입자가루가 풀어지게 되면
얻을 수 있는 영양소들이 모두 파괴된다고 하더라구요
그렇다면 순수단백질보충제를 챙겨먹는 의미까지 사라지겠죠?
저같은 경우에는 물과 우유 두가지 다 섭취를 진행해봤는데
우유와 함께 섭취하시라고 말씀드리고 싶습니다
개인적으로 더 부드럽고 더 달콤하게 초코맛이 느껴지더라구요
그리고 처음 접하는 순수단백질보충제이다보니
꾸준하게 섭취를 이어가야한다는 부담감도 가지고 있었기에
부드럽게 마시는 게 부담감을 줄여주는 듯한 느낌이었거든요
WPI보충제 다이나믹 엑스 WPI 90의 도움을 받아보니
앞으로가 더욱 기대되기 시작합니다
슬럼프에 빠져 거의 포기하다시피 했던 운동에도
다시 재미가 붙기 시작했고 운동만 진행했던 것에 비해서
몸에 나타나는 변화들이 확인되니 할맛이 나더라구요
지금부터 한달 후 확실히 달라진 몸으로 다시 찾아오겠습니다
운동을 하고 있지만 효과를 기대하기 어렵다 하시는 분들이라면
그저 편안한 마음으로 도움 받아보셨으면 좋겠습니다
'일상글~!' 카테고리의 다른 글
남자 등운동 루틴 데드리프트 자세 도전 시작 (0) | 2018.08.27 |
---|---|
살찌는단백질쉐이크 게이너프로틴 멸치탈출 할거야 (0) | 2018.08.27 |
단백질보충제순위 단백질파우더 계기가 좋았다 (0) | 2018.08.22 |
덤벨 킥백 팔뚝살빼기 꿈꾸자 (0) | 2018.08.21 |
순수단백질보충제 헬스보충제추천 간단해 (0) | 2018.08.20 |