근손실방지위원회

다들 점심식사는 맛있게 드셨나요?

저는 다이어트 중이라 두부와 샐러드로 점심을 해결했어요

간식으로 아몬드도 챙겨먹고 먹는 칼로리에 신경을 쓰는데

원하는만큼 살이 빠지거나 변하지 않아서 좀 속상하더라구요

진작부터 운동 다니라고 잔소리를 많이 들었었는데

결국 친구 따라 헬스장을 등록하고 3주째 다니고 있어요

등록하자마자 친구는 헬스보충제 추천해주더라구요

몸이 너무 커지지는 않을까 하는 마음에 먹기 싫다고 했는데

다이어트 할 때 이것만큼 효과가 좋은게 없다는 말에

귀가 팔랑팔랑, 다이어트를 위해 속는 셈치고 또 한번 질렀어요

" 다이나믹 엑스 wpi 90 "

단백질보충제 순위 상위권을 지키고 있는 제품이래요

유명한 제품이구나 생각하고 친구가 시키는대로 먹었는데

그냥 운동 할 때보다 살도 훨씬 잘 빠지면서

근육도 붙고 있어서 몸 전체적으로 탄력이 붙기 시작하네요

한 달 채우고 인바디 해볼거지만 근육량이 확실히 늘었더라구요

다이어트를 하려면 체지방을 줄이고 그 자리에

근육으로 채워서 요요현상 없이 탄력있는 몸매를 만드는 것이

가장 이상적인 다이어트 방법이라고 하더라구요

운동으로 체지방을 줄이고 근육량을 늘릴 수는 있지만

근육량이 늘려면 꼭 필요한 영양소가 있다고 해요

그것은 바로 단.백.질!

헬스보충제 추천 제품에는 단백질이 30.4g으로

순수 단백질만 섭취할 수 있더라구요

보충제에 사용되는 단백질 원료 중에서 미세한 필터링 처리로

유당, 유지방, 콜레스테롤 등의 불순물을 모두 제거한

wpi(분리유청단백)이 들어있는 제품이거든요

유당이 거의 걸러지기 때문에 유당불내증이 있어도

헬스보충제 추천 제품을 드실 수 있구요

유지방이나 콜레스테롤이 없어 다이어트 하는 분들도

마음 놓고 드실 수 있을 것 같네요

열랑도 148kcal 밖에 안되더라구요

은은한 코코아향이 나는 부드러운 분말을 넣고

물에 섞어 운동 후에 마시면 되거든요

닭가슴살이나 달걀 등을 조리하지 않아도 되서 좋고

단백질 뿐 아니라 BCAA나 타우린, 멀티비타민도

함께 섭취하면서 효과를 더 높일 수 있어서 마음에 들어요

다이나믹 엑스 wpi 90을 판매하고 있는 바디맥스에서는

헬스보충제에 사용된 원료부터 함량까지 정확하게 지키고 있는지

확인 할 수 있는 식품위생검사서의 검사성적서도 확인 가능해요

단백질보충제 순위를 지키고 있는 또 다른 이유가 아닐까 싶어요

운동 후에도 마시고 있지만 아침엔 밥 대신 헬스보충제 추천 제품

먹고 출근했더니 배가 든든해서 좋더라구요

앞으로는 단백질보충제 순위 알아 볼 것도 없이

다이나믹 엑스 wpi 90으로 결정했어요

노출의 계절인 여름이 점점 다가오네요~

옷이 얇아지니 자연스럽게

올해도 다이어트를 시작해볼까 싶더라구요

예전에 에어로빅을 즐겨서 다니면서

헬스 하는분들이 단백질보충제 추천 제품을

챙겨드시는 걸 종종 봤었거든요

운동할때 식이요법은 누가 뭐라고 해도

단백질보충제가 최고인 것 같더라구요

다이나믹 엑스 WPI 90

단백질보충제 순위 상위권을 지키기고 있는

다이나믹 엑스 WPI 90은 고소한 초코맛이거든요

시중에 판매중인 단백질보충제를 보면

음료수보다 더 다양한 맛으로 출시되는걸 봤는데

한 두번은 맛있을수도 있는데 금방 질릴 것 같아서

제일 무난하게 먹을 수 있는 제품을 선택했어요

WPI(분리유청단백) 90%

단백질 30.4g

유당이 극히 적고 흡수가 빨라서

한국인의 소화와 흡수에 알맞은 분리유청단백을

주원료라 유당불내증이 있는 분들도 드실 수 있어요

저도 우유먹고 나면 배에 가스차서 항상 불편했는데

이건 그런 부작용이 없고 속이 확실히 편했어요!

먹는 방법은 물 or 우유 or 두유 200ml

3스푼 넣고 신나게 흔들어주면 되고

기상 30분 후, 운동 후 30분 이내, 취침 1시간 전에

하루 2~3번 정도 섭취하면 된다고 하네요

보충제를 더 간편하게 먹을 수 있도록

스푼과 쉐이커를 함께 받았는데

쉐이커에는 눈금이 있어서 보충제 아니여도

여기저기 유용하게 사용할 것 같아요

모두 갖춰졌으니 열심히 운동하는 일만 남았네요

우유를 먹으면 항상 속이 불편해서

물에 섞어서 먹고 있는데 정말 금방 녹구요

매일 먹는데 너무 달아서 질리는 것보단

담백하면서 고소한 코코아 맛이 더 마음에 들었어요

단백질보충제가 있어서 간편하게 운동중인데,

여자분들에게도 단백질보충제 추천하고 싶어요!

특히 근력운동을 하면 근육을 사용하기 때문에

단백질보충제가 꼭 필요하거든요

처음 먹느라 운동 후 꼬박꼬박 챙겨먹는데

포만감때문에 가벼운 산책을 할때도 든든해서

단백질보충제 추천하는게 아닐까 싶어요

요즘 아침 드시는 분들 많이 없으실거에요

아침 식사대용으로 먹어도 너무 좋고

운동하면서 영양이 가득한 단백질보충제를 항상

챙겨마시고 있으니 운동효과도 더 빨리 나타나더라구요

단백질보충제 순위에 손꼽히는 제품을

오늘도 챙겨와서 열심히 운동하고 마실 예정이에요

올 여름에는 정말 운동하는 여자가 되었네요!

노출을 위해서 오늘도 으쌰으쌰!