근손실방지위원회

다이어트를 하는 사람들 중에서

나 살빠졌어? 나 몸에 변화좀 있어?

라고 물어보는 사람들이 많습니다

그 이유는 내가 이만큼 운동을 하고,

노력을 했는데 남들 눈에도

몸에 변화가 있었으면.. 하는 마음에서

그렇게 물어본다고 하는데요

TV속 연예인들이나

운동인들 처럼 멋진 몸매를

만들기 위해서 매일 같이 노력을 하는데요

시각적인 측면과 청각적인 측면에서도

다이어트를 할 수 있다는 사실을 알고 있나요!?

그래서 오늘은

여자 다이어트 자극 짤방을 모두모두

방출해보도록 하겠습니다.

원래는 저도 휴대폰에 저장해두고,

홈트레이닝을 할때 제 시선이 닿는 곳에

모든 글귀들을 적어두곤 하는데요!

여러분들도 똑같이 따라해보시면

운동효과는 배로 될것 입니다!

우선은 현실성없는 외국인 배우들보다는

한국연예인들의

다이어트 자극 짤방을 가지고 왔습니다

체중감량 전 , 후 니까 한번 살펴보시죠!

다비치 - 강민경

A Pink - 박초롱

A.O.A - 설현

MISS A - 수지

강소라

씨스타 - 소유

A-Pink - 정은지

박신혜

아이오아이 - 강미나

이정도면 우리가 왜 다이어트를 해야하는지 알겠죠!?

여자 다이어트 자극은 그 순간에만

자극을 받는게 아니라 계속적으로 보면서

시각적인 효과를 계속 받아내야 하는데요

이번에는 청각적인 효과를 보기위해서

여자 다이어트 자극 명언을 준비했습니다

- 세상에서 가장 완벽하고 안전한 성형은 다이어트다

- 진정한 여자는 태어나는 것이 아니라 만들어지는 것이다.

- 한번 사는 인생이다. 예쁘게 살고 싶지 않은가?

- 나도 알아, 난 할 수 있어

- 몸매가 패션이고 , 몸이 스타일이다.

- Squats be more do more

(스쿼트 꼭해라, 두번해라)

- 인내는 몸매를 만들기위한 단어 일 뿐이다

- 다시 시작하고 싶지 않다면 절대로 그만 두지마라

- 성공하고싶다면 열심히 운동하라

이정도로 나눌 수가 있을것 같아요!

이렇게 오늘은 여자 다이어트 자극/운동 짤방과

명언에 대해서 한번 알아봤는데요

웃기고, 슬픈 이러한 명언들도 있었습니다!

아 ,그리고 저는 식단관리를 위해서

단백질보충제를 섭취하곤 하는데요

그냥 아무거나 먹는것보다는

조금 더 체계적으로 먹는게 좋을것 같아

에스프로젝트를 먹고 있답니다!

이 제품은 '바디맥스' 페이스북을

보다가 발견했는데요

명언 아닌 명언이 제 마음을 사로잡았습니다

' 먹는 즐거움은 하루에 단 한번으로 충분하다'

라는 명언인데요!

궁금하신 분들은 바디맥스 홈페이지를 한번 참고해보세요