근손실방지위원회

여름이 다가오고 있어서 몸매를 위해 노력하고 있답니다

항상 챙겨먹으면서 몇 통을 비우고 있는

헬스단백질보충제 효과가 기대 이상이라 추천해드리려구요

이제는 바닥 보이면 불안해서 미리 구입해두는 편 ㅎㅎ

제 추천으로 먹고 있는 지인들도 효과에 만족하는 중 이랍니다

하루 두 번씩 꼬박꼬박 챙겨먹다보니 금방 먹어요

여전히 헬스단백질보충제효과 좋은 아이템으로 인기많은

바디맥스의 'AP웨이'

순수단백질이다 보니 소화흡수력이 정말 좋은 편인데

흡수는 정말 빠르게 되는 것 같더라구요

가수분해유청단백인 WPH의 비율이 가장 높은데

WPI+ISP 단백질까지 복합적으로 들어있는 복합단백질이더라구요

복합단백질은 부작용이 없다고 하던데

몇 통을 비우고 있는데 저는 부작용 없이 잘 먹고 있어요

AP웨이와 함께 도착한 계량스푼은 1스푼에 15g씩

담을 수 있는데 한 번에 4스푼 담아서 먹으면 되더라구요

물 200ml가 얼만큼이야? 헷갈렸었는데

같이 받았던 쉐이커에 눈금이 있어서 양 조절도 쉬워요

처음엔 뚜껑 열자마자 느껴지는 코코아향때문에

너무 달지 않을까 걱정했는데 고소하다는 맛에 가까워요

설탕이나 인공감미료 등 단맛을 내는 성분 대신

천연 코코아파우더가 들어있어서 향도 좋고 맛도 깔끔하면서

특유의 느끼함도 없어서 항상 맛있게 먹고 있어요

하루 권장 섭취량은 2~3회 정도라고 하더라구요

너무 많은 양을 섭취할 경우 부작용이 생길 수 있다고 하던데

운동 후 30분, 자기 1시간 전에 두번 정도 먹고 있어요

가끔 물 대신 우유에 타서 아침대용으로도 먹으니 배도 든든해요

헬스단백질보충제 효과는 단백질 함량에서 차이가 나죠

한 번 먹으면 양질의 단백질을 38.4g 보충할 수 있고

필수 아미노산과 글루타민, 타우린, 비타민 등등

다양한 영양소까지 함께 섭취할 수 있어서 효과가 더 좋은것 같아요

성분도 중요하겠지만 성분표시가 만약 가짜라면?

원료나 함량을 정확하게 확인하고 싶은게 구매자의 마음!

식품위생검사소의 검사성적서까지 확인이 가능하더라구요

제품을 믿고 먹을 수 있고, 근육까지 생각보다 잘 생기다보니

운동한다면 헬스단백질보충제 추천 아이템으로 소개할 수 밖에..

운동 갈때 꼭 챙겨다니는 필수 아이템이랍니다

운동 후에 마셔주면 피로회복도 빠른 것 같고

무엇보다 배가 든든해서 야식 생각이 거의 없는 편이에요

더 열심히 챙겨먹고 운동 열심히 할거에요

엄청난 연휴가 시작되는 한주의 시작인 하루입니다.

5월의 시작이기도 한 오늘은 많은 분들이

여행 계획을 세운다고 바쁘신데요!

5월6일이 임시공휴일로 지정이 되고

주말을 포함하면 무려 4일이나 쉬기 때문에

어디갈지 고민인 분들은 '가족'들과 함께

떠나보시는게 어떨까 싶어요 !

5월은 가정의 달이니까요-

가정의 달이기도 하고, 5월은 운동의 달이기도 합니다.

여름까지 2~3개월 정도가 남았다고 보면 되는데요

꾸준히 운동을 해왔던 분들이라면

천천히 몸을 가다듬으면 되지만 지금부터 운동을

하시는 분들이라면 발등에 불똥 떨어진듯이

무게를 급하게 올리고, 몸을 키우기에 여념이 없을건데요!

자신이 하던 운동보다 갑자기 강도가 올라가거나

바벨의 무게가 올라간다면 부상의 위험에

더욱더 쉽게 노출 됩니다.

부상을 당하게 된다면 여름까지는 물론이고, 다음해

이맘때가 올때까지 운동을 못할수도 있습니다

그래서 많은 분들이 한순간에 강도를 올리는것 보다

지금 하던 운동의 효과를 조금 더 높이기 위해서

헬스단백질보충제를 섭취하고 있는데요!

오늘은 그중에서도 '게이너'제품에 대해서 추천을 해드리 도록 할게요

다이어트를 하는 남자분들도 있지만 보기좋은 몸매를 만들기 위해

노력 하는 분들이 더 많습니다. 몸매 자체가 지금 보기 좋다고 하더라도

운동을 하다보면 자연스럽게 체지방이 컷팅되고, 살이 빠져 보일수 있는데요

이런 부분을 다잡아 운동에만 전념할수 있는 보충제가 바로

'게이너' 입니다. 게이너에는 탄수화물, 단백질이 5:5 비율로

만들어져 있기 때문에 운동을 하면서 살이 빠지는것을 막아 줄수있는데요

쉽게 말해 '벌크업'을 꿈꾸는 사람들에게 가장 좋은

헬스단백질보충제가 바로 '게이너' 라는 말입니다.

그렇다면 나는 어떤 제품을 먹어야 할까?

시중에 다양한 제품들이 너무나도 많이 나와있고, 이것도 좋고, 저것도 좋다

라는 말들이 많이있는데요 그런 부분에 휘둘리거나 고민할 필요는없어요

저같은 경우에는 보충제를 선택할때 가장 눈여겨 보는건

사람들이 얼마나 많이 구매를 하는가 와

또 얼마나 다시 재구매하는가 를 살펴 봅니다.

많이 사는건 그렇다고 하더라도 재구매율이 높다는건

그만큼 효과를 보고 있다는 말이 되기 때문인데요!

그래서 제가 선택한 제품은 AP게이너 입니다!

그럼 여러분들에게 왜 AP가 좋은지에 대해 간단하게

설명을 드리고 게이너 추천을 해드릴게요 !

★AP게이너_is_뭔들★

우선은 제가 선택을 하게 되었던 재구매율 부터 알아볼게요

72% 가량이 됩니다. 72%면 3명중1명은 다시 구매를 했다는 뜻입니다.

왜 사람들이 재구매를 하게 될까요?

제 기준으로 한번 설명을 해드리도록 하겠습니다.

1. 가루/풀림

저는 제일 좋았던 점은 가루입니다

가루 자체가 굉장히 곱기 때문에 찬물과 함께 섞어 먹을때도

깔끔하게 녹기때문에 먹기가 편했어요

보통 게이너 추천을 잘못 받거나 좋지 않은 제품의 경우에는

잘 녹지 않는 경우가 생겨요 그렇다고해서 운동을 하고

미지근한 물에 헬스단백질보충제를 태워서 먹기란

조금 찝찝한 기분이 들어서 덜녹아도 저는 찬물에 태워 먹는데요

AP게이너는 깔끔히 녹는 모습때문에

반했습니다(저말고도 다른 사람들도 그럴꺼에요)

2. 맛

보통 게이너 제품은 탄수화물이 들어가기 때문에

진한 초코맛을 내기가 어렵다고 하는데요

AP게이너는 초코맛과 끝맛이 살짝 고~소 한 느낌도

들게 해줘서 좋았습니다. 인위적인 초코맛이나 향이 아닌

카카오 99%를 넣은듯한 진한맛이 났어요!

3. 가성비

아무래도 사람들에게 가장 인기있는 이유는 '가격' 이 아닐까 싶습니다.

하지만 가격이 착하다고 해서 다 좋은건 아닌데요

AP게이너는 성분까지 좋기 때문에 '가성비보충제' 라는

또다른 이름이 존재 한답니다 !

성분자체는 WPH를 쓰기 때문에 우리몸에서

흡수력이 굉장히 빨라요 WPI,WPC,WPH가 보충제의 주원료 중에서도

값싼 제품이 들어간게 아닌 고급WPH를 썼다고 합니다.

4. 운동법 공유

이 부분은 제가 게이너 추천을 받기 위해서

'바디맥스'에 전화를 했을때 일입니다.

보충제만 추천해주는게 아니라 운동량 , 일주일 운동횟수 , 몸무게 등을

기반으로 제몸에 맞는 제품을 추천해주고,

운동법도 간단하게 알려준다고 합니다!

이렇게 오늘은 운동을 하는 분들을 위해서

제가 먹고 있는 게이너 제품에 대해서

한번 소개를 해드려봤는데요!