게이너보충제순위 제대로 알고먹자 남자프로틴 추천

남자프로틴 중에서 탄수화물원료도 자연성분으로

건강이나 흡수면에서 좋은 것만 사용되고

영양소 비율도 잘 맞춰져 있는 거라

정보 찾는 분들한테 도움이 될 듯 해서

제가 먹고 벌크업 성공한 제품을 보여드리려고 해요.

 

 

 

제가 먹은건 다이나믹 엑스 게이너라고,

게이너보충제순위에서 본 적 있으실 거예요.

 

지금은 같은 라인 웨이 제품으로

다이나믹 엑스 wpi 90을 먹고 있는데

이것도 조만간 보여드리도록 할게요!

 

 

 

일단 프로틴 추천으로 좋은 점이

벌크업에 좋은 황금비율의 영양소를 맞추고 있어요.

 

보통 덩치키울 때 탄수화물이랑 단백질은

7대3 비율로 정해두고 먹는 게 제일 좋다고 하는데

탄수화물 59g, 단백질 21g으로, 그 비율이 맞춰져 있죠.

 

 

 

운동할 때 남자프로틴 뿐만 아니라

식단에서도 중요한 게

얼마나 먹는지보단 뭘 먹는지라고 하죠.

 

일단 영양소 비율이 적절한 점은 확인했고,

이 함량, 비율은 검사성적서로 다시 한 번

홈페이지(바디맥스)에서 정확하게 알아볼 수 있기 때문에

이 점은 제품 알아보시는 과정에서

사이트에서 확인하시면 될 것 같아요.

 

 

 

그리고 게이너보충제순위 중에서도

탄수화물로 자연원료를 사용한 제품이라서

인공원료(말토덱스트린, 포도당)을 사용한 제품과

소화나 흡수, 혈당조절 면에서 차별화되는 점도 있죠.

 

제가 다이나믹 엑스 게이너를 고른 이유기도 한데,

아무래도 건강을 중요시하게 되니까

자연성분이 사용된 게 더 믿음이 가더라고요.

 

 

 

한 달 이상은 꾸준히 먹어야 하는 만큼,

프로틴 추천할 때 첨가물도 확인하라고 말씀드리고 싶어요.

 

거의 다 설탕이 몸에 안 좋다고 무설탕 대신

적당히 단맛을 내기 위해서 인공감미료를 쓰거나

인공+천연감미료 혼합 사용을 하는데,

이건 천연감미료만 사용한 점도 마음에 들었어요.

 

 

남자프로틴은 운동을 한다는 전제하에 추천해드리고 있어요.

게이너도 마찬가지로, 운동을 안 한다면

보기싫게 배만 나오는 몸집이 되기 때문에

따로 섭취를 추천해드리진 않고,

운동으로 벌크업을 할 목적인 분들에게

효율적으로 영양소 보충하는 목적으로 알려드립니다!

 

 

게이너보충제순위 안에서도 제가 신중하게 알아보고 골라

생각보다 효과도 많이 본 거라 소개해드렸어요.

 

프로틴 추천 정보가 부족하다고 느끼셨다면

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더 전문적인 상담 받아보시고

본인에게 맞는 제품 선택하시길 바래요!