게이너보충제는 덩치를 키우려고 운동할 때
밥 외에 추가적인 영양소 섭취를 위해
먹게 되는 식품이라고 할 수 있어요.
 
단, 근력운동을 한다는 게 전제되어야
벌크업 효과를 기대할 수 있겠죠.
 

 

 
살찌는보충제이기 때문에 단백질 함량보다
탄수화물의 함량이 좀 더 높은 게 좋은데요.
그 중에서도 제일 좋은 건 7대3 비율이라고 합니다.
 
제가 오늘 소개할 다이나믹 엑스 게이너는
딱 그 비율을 맞추고 있어서 황금비율 게이너라고 하더라구요.
 

 


게이너보충제순위에서도 효과로 유명하던데,
일단 한번 섭취로 탄수화물 59g, 단백질 21g을
329라는 열량으로 섭취할 수 있어요.
 
이건 정확하게 표기되어 있다고 자신할 수 있는게
바디맥스 사이트에 식품위생 검사성적서가 나와있어서
성분표기에 대해 신뢰할 수 있었거든요.
 

 

 


다른 게이너보충제랑 다르게 탄수화물 성분으로
고구마전분이랑 발아현미분말이 들어간 것도 체크해두세요!
 
둘 다 혈당지수는 낮으면서 벌크업에 좋은 자연식품이라
일반적으로 사용되는 혈당지수 높은

말토덱스트린, 결정포도당에 비해
건강하게 혈당 생각하면서 먹을 수 있어요.
 

 

 
초코맛 살찌는보충제에 아사이베리 분말도 함유되어 있는데
아사이베리 분말은 항산화 효과로 잘 알려져 있지만
아사이베리 열매 자체에 단백질, 아미노산 함량이 높아서
운동하는 사람이 챙겨먹으면 좋은 식품이라고 하더라구요.
 

 

 
초코맛 역시 네델란드산 최고급 코코아분말이 사용되었고
단맛도 스테비아라는 천연감미료가 들어갔다고 해요.
 
게이너보충제순위 다 비교하면서 골랐는데
이렇게 주요성분 외에 성분도 좋은 걸 사용한 건 잘 없더라구요.
찾아보면서 정말 만족할 수 있었던 제품이었어요.
 

 

 
게이너보충제라고 해서 많이 먹는다고

벌크업이 잘 되는 건 아니기 때문에
정해진 양, 횟수를 지키면서 먹는 게 좋아요.
 
하루 2~3번, 물 300미리에 전용스푼으로 다섯 스푼만
넣어서 먹는 게 권장되기 때문에
이 점도 구입 전에 꼭 알아두시길 바랄게요!
 

 
그리고 살찌는보충제를 섭취하기에 가장 적합한 시간대!
식사 사이(아침-점심 사이, 점심-저녁 사이)에 먹고
운동 전후로도 한 번씩 먹어주면 좋으니까
되도록이면 효과적인 시간대에 맞춰 드시면 좋겠죠.
 

 

게이너보충제순위 높은 다이나믹 엑스 게이너,
확실히 알아보니까 성분이 정말 좋은 것 같네요.
 
더 자세한 건 바디맥스 사이트 참고하시거나
홈페이지에서 전문가와 일대일 상담 받아보세요!

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