마른사람 살찌는법 게이너보충제 꿈이 많아졌어요

 

태어날 때부터 왜소한 몸을 유지해왔지만
이게 나이가 먹고 다양한 사람들을 만나게 되다보니
약간 감추고 싶은 듯한 느낌이 들기 시작하더라구요

이런 느낌이에요 살이 찐 사람들이 반팔을 입었을 때
여기저기 접히고 튀어나오는 모습을 신경쓰는 것처럼
저도 똑같이 반팔을 입었을 때 남자임에도 불구하고
앙상하고 가느다란 팔뚝을 보이는 게 너무 싫은 것
심지어 근육은 찾아볼 수도 없고 그냥 말 그대로 막대기 같은 뼈가 전부

 

 

이게 직장을 다니다보니 더 심하게 부각이 되더라구요
똑같은 정장을 입었는데도 아빠 옷을 입은 것만 같고
사람들이 놀리지는 않았지만 시선이라던지 느껴지는 것들이 있잖아요

너무 신경쓰여서 시작한게 바로 운동이었고
자극을 줄 수 있는 무언가가 필요해서
선택한게 바로 다이나믹 엑스 게이너라는 보충제입니다

 

주로 탄수화물 성분으로 이루어진 게 말토덱스트린인데
다이나믹 엑스 게이너에는 들어가 있지 않다는 게 큰 장점이었어요

몸에 흡수를 원활하게 만들어주지도 않을 뿐더러
혈당 지수를 급격하게 올려주는 지라 피하는 게 좋다고 하거든요
개인적으로 저는 체중을 늘리는 게 목적이었기 때문에
건강한 방법으로 살을 찌우고 싶었거든요 그래서 더 만족스럽다고 생각한 제품이에요

그렇다면 탄수화물의 역할은 어떤 것들로 대체하고 있느냐
그게 관건인거 같은데 바로 말씀드릴게요
고구마 현미 분말과 같은 자연 유래 성분으로 탄수화물 성분을
가득채워주고 있음을 확인했습니다

 

1회 섭취량 90g 기준 서너스푼 정도 물에 타서 마시면 섭취 끝
처음에는 몇일이나 꾸준하게 챙기겠어라는 걱정이 먼저 들었는데
지금은 이쯤 되면 마셔줘야겠다라는 생각에
알아서 규칙적으로 챙겨먹고 있는 중입니다

확실히 불편함이 느껴지지 않아서 그런지 먹기도 편하고
먹었을 때 채워지는 든든함도 너무 좋네요

 

다이나믹 엑스 게이너 저는 이렇게 섭취하고 있어요
차가운 물에 섭취하는 것이 가장 기본이 된다고 하면
마른사람 살찌는법을 매일 매일 검색해서
가장 좋은 방법을 찾아볼 정도로 간절했기 때문에
저는 물이 아닌 우유와 함께 타서 마시고 있습니다

우유 혹은 두유와도 섭취를 권장하고 있는 데 그 이유는
칼로리 자체가 1.5배 정도 더 높게 흡수할 수 있기 때문이었습니다

 

 

마른사람 살찌는법 사실 대부분 많이 먹으면 된다고 쉽게 이야기하잖아요
살이 찌는 게 쉬울 수는 있겠지만 건강을 또 관리해야하는 것도 내 몫일 뿐
그래서 처음부터 건강한 방법으로 체중을 늘리게 되는 게 좋지 않을까 싶어
저는 앞으로도 계속해서 게이너보충제의 도움을 받을 생각입니다

심지어 지금까지 먹으면서 5kg 정도는 건강하게 늘어났거든요
그 말은 단순히 체지방만 늘어났다는 게 아니라는 뜻
이런게 바로 제가 원하는 마른사람 살찌는법이었기에
정말 많은 분들에게 희망과 용기가 되어줄
게이너보충제가 아닐까 싶습니다

 

보다 간단하게 챙겨주시고 건강은 두배로 챙겨보세요
확실히 살을 찌울 수 있는 방법을 알게 된 이후로
지루하게 느껴지고 재미없다고 생각했던 운동하는 시간도 즐거워졌고
살이 붙어 어느정도 근육도 만들 수 있는 여건을 갖추게 되다보니
관심없던 운동에 대해 관심이 생기기 시작했어요

흔히들 남성분들이 도전한다는 벌크업 그게 저의 최종 목표랍니다
게이너보충제와 함께하는 이상 걱정이 되는 부분이 없네요