마른남자 살찌는법 게이너프로틴 믿고 먹자

 

마른남자 살찌는법에 대해 간절하신 분들 많으실 거에요
저도 이렇게 자신있게 지금은 이야기를 하고 있지만
몇달 전까지만해도 살이 찌고 싶고 근육을 만들고 싶어서
정말 꿈만 꾸던 시절들이 있었거든요 어떻게 극복해냈냐구요?
궁금하실 분들을 위해서 제가 몸 만들기에 성공한 후기를 남겨볼까 해요

사실 저도 마른남자 살찌는법을 매번 찾아보고
도전을 해볼 정도로 살이 안찌는 체질이었거든요

그렇다고 먹는 걸 엄청 사랑하는 편도 아닌지라
주변에서는 그렇게 먹으니 살이 안찌지라는 이야기를 참 많이 했지만
듣는 사람 입장에서는 얼마나 큰 스트레스가 되어버리는 지
나중에는 질리더라구요 내가 몸을 만들어야 그만 듣지라는 생각에
정말 독하게 마음 먹고 헬스클럽을 등록했어요

 

아무것도 몰랐던 시절 단순하게 마른남자 살찌는법만 알고 싶었던 시절이었기에
헬스클럽을 등록하고 나서도 한동안은 운동을 하는 건지 마는 건지
참 의미없는 시간을 보내면서 지냈었는데요

그 시기에 좋은 트레이너분을 만나게 되면서
체중을 늘리는 방향이라던지 근육을 키우기에 도움이 되는
운동 루트에 대해서 정말 많은 도움을 받게 되었답니다

트레이너분께서 말씀하시길 저와 마찬가지로
체중이 잘 불어나지 않아 고민하시는 분들을 많이 봐왔다면서
꾸준하게 운동하는 것은 물론 게이너프로틴 같은 걸
함께 챙겨주게 된다면 훨씬 더 도움이 많이 될거라 말씀하시더라구요

 

게이너프로틴? 이건 또 뭐지라는 생각에 궁금했던 거 같아요
알아보니 운동을 하고 근육을 키우는 사람들의 대부분이
챙겨먹는 단백질 쉐이크라고 나와있더라구요

아직 근육도 체중도 늘어나지 않은 내 상태에서도
게이너프로틴을 챙겨준다고 한들 도움이 될까라는 걱정이 있었지만
실제적으로 체중을 늘리기 위해서 챙겨드시는 분들이 많더라구요

도움을 많이 받았네 몇달만에 몇키로나 증가했네
긍정적인 후기들을 참고하면서 저도 용기를 내보게 되었습니다
수많은 제품들 중에서도 제가 구매한 제품은
DX 망고바나나 게이너라는 단백질쉐이크이구요

맛있어서 더욱 편안한 섭취를 이어갈 수 있다는 말들이 많았던 지라
저도 도움을 받고자 구매하게 되었습니다

 

DX 망고바나나 게이너는 정말 이름에서 나타나있는 것 그대로
새콤달콤한 망고바나나맛을 느끼면서 체중 증량에 도움을 받을 수 있었어요

물이나 우유, 두유와 함께 챙겨먹는 방식으로 되어 있었는데
물보다는 우유와 두유와 섭취했을 시 얻을 수 있는
칼로리의 양이 1.5배 정도 높게 확인이 되더라구요

그래서 저는 체중 증가가 가장 급급했었기 때문 에
우유와 함께 매일 섭취를 이어가게 되었습니다

 

거의 600kal 정도를 채울 수 있었기 때문에 일반식을 챙겨먹으면서
체중 증가에 훨씬 더 도움을 받을 수가 있었답니다

칼로리가 높다고 한들 속이 불편하다거나
거부감이 들지도 않았고 운동을 병행하면서 에너지원으로 쓰기에도
딱 괜찮은 듯한 느낌이 좋았던 거 같아요

 

간혹 안 맞아서 못 먹겠다 거부감이 들어서 포기한다라는
사람들도 상당히 많다고들 하는데 개인적으로
다른 보충제가 아닌 DX 망고바나나 게이너를 선택한 게
아마도 신의 한수가 되지 않았나 싶더라구요

망고분말, 바나나분말이 함께하고 있었고
동시에 호주산 로열젤리도 첨가가 되어 있었기 때문에
양질의 단백질과 지방산, 각종 비타민, 무기질, 40여 종의 생리활성 물질까지
다방면으로 건강을 챙기기에 도움을 받을 수가 있었답니다

 

어느정도 꾸준한 단백질 섭취가 이루어지다보니
무기력하고 지치게 느껴졌던 생활에 있어서도
많이 편해졌고 든든하게 작용이 되는 듯 싶더라구요

힘도 더욱 얻을 수 있었던 지라 운동도 놓치지 않고 꾸준하게 진행하게 되었거든요
그러다보니 자연스럽게 체중의 변화가 나타나기 시작하면서
살이 찐다기보다는 근육이 오르는 듯한 느낌을 받게 되었답니다
얼마나 바래왔던 일이었는지 처음에 정말 감격스러웠거든요

그래서 지금까지도 계속해서 운동 그리고 단백질쉐이크
놓지 않고 꾸준하게 도움을 받고 있는 상황이랍니다
변화를 확인하다보니 그 짜릿함에 포기할 수가 없겠더라구요

앞으로도 더 열심히 도전해볼 생각이에요
어떻게 도움을 받느냐 시작이 중요한 거 같아요
저 믿고 한번 도전해보세요 분명 좋은 결과 있을 겁니다