날씨가 추워지다보니 운동을 게을리하게 되더라구요
퇴근 후 항상 헬스장에 들렸다가 집으로 돌아갔는데
심해지는 귀차니즘에 한동안 운동을 쉰 적이 있어요


나름 단단하게 근육을 만들었다고 생각했는데
한달 정도 운동을 쉬니 근육이 빠져버리기 시작하더라구요


처음에는 왜 이러는 건가 싶었는데 알고보니
운동하면서 단백질을 충분하게 섭취하지 않아
근육이 선명하지 못한 상태로 만들어졌고
그러다보니 이러지도 저러지도 못한 상태를 나타낸 것
트레이너분께 모든 상황을 말씀드리고 난 후
단백질쉐이크추천을 받았는데 그게 웨이프로틴이었습니다

 


웨이프로틴의 경우에는 유당불내증을 가지고 있는
현대인들의 흔한 상황들을 고려하여 만들어져있는 단백질보충제였기 때문에
트레이너분께서도 단백질쉐이크추천으로 이 제품을 선택했다고 해요


말 그대로 유당불내증에 영향을 주지 않기 때문에
부담없이 섭취를 이어갈 수 있었고 잃어버린 근육들을
다시 선명하게 만들어주기 위해 필요한 단백질의 보충도
충분하게 이루어지는 마법같은 존재였습니다

 

 


DX 망고바나나 웨이를 섭취하면서 느낀점들이 상당히 많은데
확실한건 이 제품에는 단백질이 그냥 들어있는 게 아니라
두가지 성분으로 나뉘어져 들어있는지라
효과 또한 일반 보충제와 달리 짱짱하다는 부분이었습니다


첫번째로 분리유청단백질을 만나볼 수 있었고
섭취할 때 빠른 흡수력을 자랑하고 있다는 게
운동하면서 큰 시너지로 작용을 해주었습니다

 


두번째는 분리우유단백질이라고 빠른 흡수가 아니라
천천히 오랜시간 몸속에 단백질 공급을 이어주는 지라
잠을 자는 시간 즉 활동량이 없는 시간에도
끊임없이 단백질 섭취에 도움을 받을 수가 있었습니다


이래서 사람들이 보충제를 먹는 게 필수이지만
좋은 걸 골라서 먹어야한다고 이야기 하는 가 봅니다
굉장히 만족하면서 먹을 수 있었어요

 

 


거기에 로열젤리라고 해서 피로회복을 잡아줌과 동시에
달달한 망고바나나맛 자체를 느끼게 도와주는 성분이 들어있었습니다


사실 퇴근 후 운동을 진행하면서 피로할 때가 상당히 많았는데
요즘은 DX 망고바나나 웨이를 꾸준하게 섭취해서 그런지
운동 강도를 조금 더 늘리게 되더라도
컨디션 유지가 꽤 괜찮게 되는 듯한 느낌을 받고 있어요

 


단백질쉐이크추천과 함께 다시 운동을 시작하면서
꾸준한 단백질 섭취가 어떤 영향을 미치는 지에 대해
다시 한번 생각하게 되는 계기가 된 듯 싶습니다


더욱 힘을 내서 운동도 더 열심히 진행하고 있고
전에 비해 근육의 데피니션도 상당히 올라간 상태거든요


여러모로 도움을 많이 받고 있는지라 느껴지는 느낌들이 좋습니다
운동하시는 분들이라면 꼭 함께 섭취하시라 추천해드리고 싶을 만큼 말입니다

 


날이 추워진다고 해서 운동을 게을리 하기에는
그 동안 단백질 섭취의 부족함이 확 느껴졌던 지라
앞으로도 웨이프로틴은 빠짐없이 챙길 생각이에요


나중에 똑같이 운동을 쉬게 되는 상황들이 생긴다고 한들
그때는 이런 걱정 하지 않아도 되지 않을까요?


초코맛 바닐라맛에 질렸다 하시는 분들의 경우에도
새롭게 마음을 다 잡기 위해 DX 망고바나나 웨이로 바꾸어보시는 것도
괜찮은 방법이 되지 않을까 싶습니다

+ Recent posts