근손실방지위원회

다들 점심식사는 맛있게 드셨나요?

저는 다이어트 중이라 두부와 샐러드로 점심을 해결했어요

간식으로 아몬드도 챙겨먹고 먹는 칼로리에 신경을 쓰는데

원하는만큼 살이 빠지거나 변하지 않아서 좀 속상하더라구요

진작부터 운동 다니라고 잔소리를 많이 들었었는데

결국 친구 따라 헬스장을 등록하고 3주째 다니고 있어요

등록하자마자 친구는 헬스보충제 추천해주더라구요

몸이 너무 커지지는 않을까 하는 마음에 먹기 싫다고 했는데

다이어트 할 때 이것만큼 효과가 좋은게 없다는 말에

귀가 팔랑팔랑, 다이어트를 위해 속는 셈치고 또 한번 질렀어요

" 다이나믹 엑스 wpi 90 "

단백질보충제 순위 상위권을 지키고 있는 제품이래요

유명한 제품이구나 생각하고 친구가 시키는대로 먹었는데

그냥 운동 할 때보다 살도 훨씬 잘 빠지면서

근육도 붙고 있어서 몸 전체적으로 탄력이 붙기 시작하네요

한 달 채우고 인바디 해볼거지만 근육량이 확실히 늘었더라구요

다이어트를 하려면 체지방을 줄이고 그 자리에

근육으로 채워서 요요현상 없이 탄력있는 몸매를 만드는 것이

가장 이상적인 다이어트 방법이라고 하더라구요

운동으로 체지방을 줄이고 근육량을 늘릴 수는 있지만

근육량이 늘려면 꼭 필요한 영양소가 있다고 해요

그것은 바로 단.백.질!

헬스보충제 추천 제품에는 단백질이 30.4g으로

순수 단백질만 섭취할 수 있더라구요

보충제에 사용되는 단백질 원료 중에서 미세한 필터링 처리로

유당, 유지방, 콜레스테롤 등의 불순물을 모두 제거한

wpi(분리유청단백)이 들어있는 제품이거든요

유당이 거의 걸러지기 때문에 유당불내증이 있어도

헬스보충제 추천 제품을 드실 수 있구요

유지방이나 콜레스테롤이 없어 다이어트 하는 분들도

마음 놓고 드실 수 있을 것 같네요

열랑도 148kcal 밖에 안되더라구요

은은한 코코아향이 나는 부드러운 분말을 넣고

물에 섞어 운동 후에 마시면 되거든요

닭가슴살이나 달걀 등을 조리하지 않아도 되서 좋고

단백질 뿐 아니라 BCAA나 타우린, 멀티비타민도

함께 섭취하면서 효과를 더 높일 수 있어서 마음에 들어요

다이나믹 엑스 wpi 90을 판매하고 있는 바디맥스에서는

헬스보충제에 사용된 원료부터 함량까지 정확하게 지키고 있는지

확인 할 수 있는 식품위생검사서의 검사성적서도 확인 가능해요

단백질보충제 순위를 지키고 있는 또 다른 이유가 아닐까 싶어요

운동 후에도 마시고 있지만 아침엔 밥 대신 헬스보충제 추천 제품

먹고 출근했더니 배가 든든해서 좋더라구요

앞으로는 단백질보충제 순위 알아 볼 것도 없이

다이나믹 엑스 wpi 90으로 결정했어요

안녕하세요 여러분 - 즐거운 화요일입니다.

추석때부터 이번주까지 매주 연휴가 끼어 있어서

기분이 좋은데요 한가지 아쉬운점이 있다면 빨간날은

헬스장을 하지 않는다는점.. 운동은 해야하는데

저 처럼 운동을 좋아하고 , 운동을 하고 있지만 효과가 잘나타나지 않는분들이

항상 챙겨 드시는게 있는데요 바로 '단백질보충제'입니다.

하지만 보충제도 정확하게 알아보고 드시는게 가장 좋아요

요즘 시중에는 다양한 제품들이 나와있지만 거의다 거기서 거기 입니다.

하지만 우리는 특별하기때문에 조금더 좋은 제품을 먹을 권리가 있다고 봅니다.

우선 단백질을 먼저 살펴보자면

WPH, WPI등으로 만들어진 유청단백질도 있지만

가장 고가의 단백질로 분류되는 '난단백질'도 있습니다.

여성분들에게 좋은 식물성 단백질 등 다양한 단백질이 있는데요

오늘 제가 추천해드릴 헬스보충제는 바로

나바코리아 스포츠모델 미디움 부문 1위를 차지한 이정동 선수의 보충제 인데요

'노블프라임파워' 입니다!

단백질보충제사이트중에서도 단연코 1위를 차지하고 있는 바디맥스에서

최고급제품으로 내밀고 있는 제품이에요!

헬스보충제 추천을 받거나 , 직접 알아보신 분들이라면 알겠지만

'나바코리아'라는 대한민국 최정상급 보디빌더 대회에

메인 스폰서로 자리를 매김하고 있고 , 다른 스폰서와는 다르게

1등을 한 선수들에게 노블프라임파워를 제공했는데요

저도 나바코리아 대회를 보고 이정동 선수에게 운동을 배우면서

보충제를 먹고 있는데요 제가 샅샅히 한번 살펴보도록 하겠습니다!

우선은 생김새 부터 볼까요?

깔끔하게 생겼어요!

단백질보충제사이트에서 제품을 구매하고 가장 먼저 봐야할것은

성분! 홈페이지에 나와있는대로 성분이 적혀져 나와있는지

확인을 해야 합니다. 측면을 보니 '난단백질'이 라고 확실하게  나와있네요 !

난단백질에 대해서 간단히 한번 설명 드리자면 가장 고가의 단백질로

분류가 되면서 유청단백질을 못먹는 사람들에게 탁월한 효과를 주는데요

우유를 조금만 먹어도 배가 아픈 사람들에게 굉장히 좋은 제품입니다.

이번에는 반대쪽에 영양성분표를 볼게요~ 탄수화물이 6g ?  , 단백질이 43g 입니다

아마도 순수단백질보충제이기 때문에 이만큼의 단백질함량이 있지 않나 싶어요!

안쪽을 한번 살펴볼게요~

노블프라임파워에는 뚜껑을 열었을때 은은한 홍삼 향기가 피어올라옵니다.

보충제에 홍삼이라구요? 라는 분들이있는데요

우리나라 사람에 맞게 끔 홍삼의 사포닌 성분이

단백질 합성과 우리의 건강까지 챙겨준답니다

그렇기 때문에 일반 거무스름한 초코 보충제와는 색깔이 다르게

뽀~얀 색갈을 자랑하고 있는데요

한스푼 퍼봤습니다!

입자가 고우신게 보이나요? 사진으로 표현이 잘되지 않아서

그렇지 굉장히 고운 입자를 가지고 있답니다.

이제 이걸 어떻게 먹을까요?

짜쟌 -

노블프라임시리즈를 판매하고 있는

'바디맥스'라는 단백질보충제 홈페이지에서

사은품으로 받은 보틀입니다!

보충제를 먹을때도 사용을 하지만 그냥

음료를 먹을때도 사용하기 좋은것 같아요

이렇게 물을 담아주시구요

그다음 3스푼을 퍼서 퐁당퐁당 담아주시면됩니다

아, 헬스보충제를 먹을때 또하나의 팁을 말씀해드리자면

많이먹는다고 좋은게 아니에요 하루에 2~3회 정도

정량을 지켜가면서 먹는게 가장 중요하답니다!

과유불급! 꼭기억해주세요

이제 설렁설렁 흔들어주기만하면

이렇게 깔끔하게 녹은 모습을 볼수있습니다!

헬스보충제 추천을 받기도 하고 , 해주기도 하는 입장에서

가장 중요시 여기는건 아무래도 풀림의 정도 입니다.

힘껏 흔들어서 먹었는데 입에서 가루가 퍽퍽 터지고 하면

정말 찝찝한데요 노블프라임파워는 그런것없이

찬물에 설렁설렁 흔들어도 잘녹는 아주 깔끔한 제품이에요!

자, 이렇게 오늘은 바디맥스라는 단백질보충제사이트에서 판매하는

제품에 대해서 한번 알아봤습니다.

먹는법과 효과로 알아본 헬스보충제 추천 종류들 객관적인 정리

안녕하세요 날이 많이 더워지고 몸만들기 위해서

운동 계획하시는 분들 많으시리라 생각됩니다

이 시기만 되면 헬스장 등록자들 수가 기하급수적으로 늘어난다고 하는데요

저 또한 식스팩과 멋진 바디라인을 위해 퍼스널 트레이닝 등록을 했답니다 !

트레이닝 선생님께서 헬스보충제 추천을 해주셔서 제몸에 나타날 효과를

기대하며 열심히 운동하고 또 섭취하고 있습니다~! 

저뿐만이 아니라 퍼스널 받으시는 많은 분들이 헬스보충제를 섭취하고 계시더라구요

다들 여름이 되기 전 조금이라도 더 빠른 효과를 기대하기 위해 섭취하는 경우가 많은데요

헬스보충제 먹는법을 좀 더 자세하게 숙지한뒤 올바른 용량과 방법으로 섭취해 준다면

그 효과는 배가 될 수 있겠죠~?!

아무래도 그냥 운동을 하는 것보단 체내흡수가 빠른 헬스보충제를 먹어줌으로써

똑같은 시간동안 똑같은 방법으로 운동을 한다는 가정하에 어떤사람이

좀 더 빠른시간 효과적으로 몸을 만들 수 있을까요?

아무래도 당연히 후자일 가능성이 크겠죠~?!

질좋은 헬스보충제 종류를 살펴보면 가수분해 유청 단백질 ,즉 WHP가 주된 성분인

헬스보충제가 월등 히 많은 비중을 차지하고 있더군요

가수분해 단백질은 정제과정을 한번 더 거친 단백질이라서 체내 흡수율이

기존의 단백질보다흡수율이 훨씬 뛰어납니다

퍼스널 트레이너분께 헬스보충제 효과를 전해듣고 제가 애용하는

질좋고 가성비 뛰어난 헬스보충제를 판매하는 바디맥스 사이트가 있는데요

유명개그맨이 일본선수를 K.O시켜 더욱 유명해진 로드FC공식후원업체이기도 하더라구요

믿을만한 헬스보충제 추천 사이트 인 것 같습니다 ! 

바디맥스 사이트 고객후기 입니다~!군대에서도 유명한 헬스보충제 사이트라니 공신력있는 곳인 것 같습니다 요즘은 단백질보충제도 맛이 참 훌륭하게 나오는 추세인 것같습니다

특히나 제가 즐겨먹는 보충제 또한 맛은 물론 칼로리+ 성분까지 삼박자를 고루 갖춘

제품이라서 헬스보충제 효과를 볼수있는 제품으로 아주 적합한 것 같습니다.

제가 섭취중인 헬스보충제 종류 중 부동의 1위를 기록하고 있는

프로틴비바 웨이 입니다

패키지 또한 정말 고급스럽고 외관만 봐도 프리미엄 보충제라는걸 미루어 짐작해볼 수가 있습니다 앞서 말씀드렸던 가수분해 유청단백질이 80%나 함유되어 있어서 질좋은 프로틴성분의 체내흡수가 빠르게진행되어 보다 빠른 효과를 얻을 수 있습니다

헬스보충제 종류에도 여러가지 분류가 있습니다 오로지

근육만 만들수 있는 웨이 제품,

적당히 몸을 키우면서 근육키울 수 있는 게이너 제품,

 살을 찌워주면서 근육을 키울 수 있는

매스 제품 이 있는데요 매스제품중에서도 가장 인기있는 에이 P매스 라는 제품입니다

가성비 최고라는 찬사를 받고있는 살찌우는 보충제 이기도 합니다

헬스보충제 먹는법만 올바르게 숙지하시면 올여름 몸짱으로 거듭날 수 있을거예요

본인 체형에 맞는 보충제 선택하셔서 효과적으로 운동하시길 바랍니다 !

이상 헬스보충제 효과에 대해서 정확하게 알아봤습니다~!

더위 이겨내시고 좋은하루 보내세요~~!!^^