근손실방지위원회

게이너 남자헬스보충제는 백퍼 요요가 오니 먹는 만 못한다는 말이 있는데
저는 그 말에 동의하지 않아요

저는 운이 좋게도 처음 먹어본 보충제가
저한테 잘 맞아서 벌크로 10키로 찌운 뒤
단 -1키로 감소도 없이 3달째 그대로 유지하고 있어요

그래서 혹시 저처럼 마른 몸매로
스트레스를 받으시는 분들이 있다면
도움이 될까 싶어 제가 직접 경험한 게이너 추천 후기를 작성해 보려고 해요

제가 구매한 제품은 남자헬스보충제로 유명한
바디맥스의 DX 망고 바나나 게이너라는 제품이에요

수입은 솔직히 성분이 뭔지도 잘 모르겠고
오히려 수입되는 기간 동안 제조 일자나 그런 것들이 잘 관리되지 않을 것 같아
국산 제품 중에 성공 후기가 가장 많았던 제품으로 구매했어요

저도 성공 후기 보고 구입했는데
저도 나름 2달 동안 10KG 증량하고
지금 게이너 추천 후기를 쓰게 되었네요

게이너는 자연유래 성분의 탄수화물을 섭취해야 요요없이 오래 간다고 하는데
실제로 DX 망고 바나나 게이너도 고구마, 현미, 옥수수로 만든
탄수화물을 주 원료로 하고 있어요

그래서 제가 지금 3개월이 지났는데도
-1KG 감소도 없이 유지 하고 있는 것 같아요

요즘은 게이너도 잘 안 타 마시는데도 말이죠

보니까 인공 탄수화물 제품으로 벌크하신 분들은
요요가 바로 왔다는 이야기를 많이 들었거든요

칼로리도 물에 타면 368 칼로리, 우유에 마시면 563 칼로리라
빠르게 벌크업할 수 있어서 좋아요!

성공하신 분들 보니까
밥 3번 다 챙겨먹고 게이너까지 다 챙겨먹던데 그래서 저도 그대로 따라했더니
진짜 몸에 벌크가 되는 게 눈으로 느껴졌어요

초반에는 진짜 한달만에 7키로가 쪄서,
맞는 바지가 없을 정도였어요

워낙 마른 체질이라서 고민이었는데,
만나는 사람들마다 좋아 보인다고 해서 뿌듯했답니다.

그리고 맛고 인공적이고 향이 쎈 제품이 아니고
은은한 망고와 바나나 향이 나는 제품이라
마실 때도 편안하고, 거부감 없었어요

전 특히 냄새에 예민한 편이라 인공적인 향은
정말 죽어도 못 먹는 타입이거든요

그리고 다른 제품들보다 DX 망고 바나나 게이너가
입자가 훨씬 고운 제품이라도 하던데
실제로도 입자가 곱고 가벼운 타입이라 녹기도 잘 녹고
몸에도 빨리 흡수되는 것 같아 마음에 들었어요!

남자헬스보충제는 제형이 고울수록
효과가 좋다는 말이 있잖아요

틀린 말은 아닌 것 같아요

요요없이 오랫동안 벌크 유지하고 싶으신 분들
DX 망고 바나나 게이너 추천 합니다!

두 달 만에 10KG 불어난 거면 괜찮지 않나요?

연예인다이어트는 진짜 너무한 것 같아요

하루에 밥 3숟갈을 먹는다고 하질 않나
저녁으로 아몬드 5알을 먹는다 그러고 말이죠

제 친구가 한의사인데, 진짜 그런 극단적인 다이어트는
건강에 진짜 안 좋다고 하더라고요

특히 여자는 생리 폐경까지 초래할 수 있어서
그런 다이어트는 하는 만 못하다고요

그래서 효과 좋은 식이요법다이어트 제품을 소개받아서 먹어봤는데,
효과가 꽤 괜찮더라고요!

제가 구매한 제품은 S프로젝트라는
단백질 식이요법다이어트 제품이에요

아침, 저녁 식단과 운동 후 단백질 보충용 총 3가지가 한 세트 제품이에요

일단 연예인다이어트처럼 무작정 굶는 게 아니라서 좋아요

주요 성분은 단백질이에요

그래서 포만감은 오래가고 칼로리는 낮아요

S프로젝트는 칼로리가 112 칼로리라 다이어트용으로 딱이죠!

특히 아침, 저녁만 잘 관리해도 다이어트에 진짜 도움이 많이 되는데
아침 저녁용 제품은 체중 조절용 조제 식품으로 인증받은 제품이라
믿음이 가요!

맛도 다 괜찮아요

아침용은 요거트맛, 저녁용은 블루베리 맛
운동 후에 먹는 제품은 고소한 곡물맛이라
굶지 않아도 되는데 맛까지 좋아서 오랫동안 할 수 있어요

제 친구도 이태임 다이어트한다고 굶고 있길래
S 프로젝트 알려줬더니 바로 구매하더라고요 ㅋㅋㅋ

그리고 이건 챙겨 먹기만 해도 살이 잘 빠진다는 후기가 있더라고요

이유는 안에 아사이베리랑 흰 강낭콩 성분이 있어서
다이어트에 도움을 준다고 하네요

특히 뱃살 관리에 도움이 많이 된데요

우유에 타 먹어도 210 칼로리 정도지만
저는 가능한 물에 타먹어서 112 칼로리에 맞춰 먹어요

S 프로젝트는 물에 타 마셔도
맛이 나쁘지 않아서 좋더라고요

진짜 다이어트 쉐이크에 맛이 진짜 중요한데 그런 면에서
S 프로젝트는 추천할만해요!

무조건 굶는 연예인다이어트보다
단백질 식이요법다이어트로 건강하고 배부르게 다이어트 하세요!

전 S프로젝트로 더 열심히 해보려고
보틀형 제품도 구매했답니다!

딱 7kg만 깔끔하게 빼고 싶네요!

마른남자살찌는법 탄수화물보충제 먹고 토르 팔뚝 도전!

어벤져스 인피니티 워 보고 오는데
왜 기억에 남는 건 토르에 팔뚝인지…

요즘 한창 운동에 빠져있는지라 내용보다 그런 게 눈에 더 들어오더라고요

일단 저 같은 경우는 토르 팔뚝은커녕
마른남자살찌는 법부터 마스터해야해서,
일단 첫 단계로 탄수화물보충제부터 구입했어요

일단 많은 분들이 마른남자살찌는 법으로
게이너를 선택했을 때, 가장 많이 구매하신다는
고구마 게이너로 불리는 다이나믹 엑스 게이너를 구입했는데

일단 3주째인 지금 상당히 만족하고 있어요

일단 탄수화물보충제라고 하면

요요가 쉽게 온다는 생각들을 많이 하고 계시는데
저 같은 경우에는 매일매일 꾸준히 챙겨먹지 않았는데도

효과를 보고 있어서 도움을 많이 받고 있어요!

일단 고구마 게이너로 불리는 만큼,
다이나믹 엑스 게이너가 고구마가 주 성분이고
인공성분이 없어서 괜찮고 좋더라고요

일단 게이너에 많이 들어 있다는
스테로이드와 말토덱스트린이 없어서 요요가 잘 오지 않아 좋다고 해요!

안 그래도 마른 사람이 게이너를 먹으면
먹을 때 뿐이고 다시 살 빠진다는 이야기가 많잖아요~

그게 다 말토덱스트린이랑 스테로이드 때문인데
이왕이면 힘들게 운동하는 거 오래 가야 하잖아요!

그런 면에서 다이나믹 엑스 게이너 성분은 참 괜찮아요!

그리고 또 탄수화물만 주구장창 먹으면
살벌크만 되기 쉬운데 다이나믹 엑스 게이너는
벌크업에 황금비율이라 할 수 있는 탄수화물, 단백질 7:3 비율이라
근육 + 체중 벌크가 가능해요!

저도 예전에 게이너 먹으면 배부터 나와서 별로였는데
이건 전체적으로 몸이 커지고 단단해 지는 느낌이라 만족도가 높아요!

그리고 맛은 초코맛인데
사실 제가 초코맛을 별로 안 좋아하는데도
이건 달지 않고 끝이 깔끔한 맛이라 하루 3번을 먹어도
질리지 않고 잘 먹고 있네요

그래서 저는 이걸로 하루 밥 3번에 이거 3번이나 4번을 먹으면서
칼로리를 높이고 운동과 병행하면서
살 벌크 말고 근육 벌크를 위해 노력하고 있답니다.

그래도 가능하면 우유에 타 마셔서 550 칼로리대로 맞춰서 먹고 있어요

이게 다이나믹 엑스 탄수화물보충제로 만든 쉐이크입니다.

그냥 물에 탄 건데도 걸죽하니 점도가 높아요

입자도 고와서 그냥 흔들어주면 이렇게 잘 섞입니다.

패키지에 보니까 특수 공법으로 만든 입자라더니,
진짜 입자가 고운 편이에요!

마른남자살찌는 법, 좋은 게이너 하나만 잘 골라도
반은 성공인 것 같아요!

저는 지금 다이나믹 엑스 게이너로 시작했는데
효과도 좋고, 몸에도 잘 맞아서 20키로 까지 찌워볼 예정이랍니다!

그냥 그 동안 제가 느낀 점과 알아본 정보들을 써봤는데
제 후기가 도움이 되셨길 바래요 ^^

남자헬스보충제는 먹을 때 뿐이라는 말이 있죠?

그래서 막상 끊고 운동만해도 문제이기도 하구요

답은 유지 기간이 긴 제품을 찾는 것인데,
저도 진짜 돌고 돌아, DX 망고 바나나 웨이프로틴으로 드디어 정착했어요!

지금 2달 먹고 한달 쉬고 있는데,
운동이랑 병행하면서 만든 몸 상태 그대로 유지되고 있어요

DX 망고 바나나 웨이프로틴은 뭐 이미
작년에 워낙 히트 쳤던 제품이라 많이들 아실 거에요

처음엔 망고 바나나라는 이름 때문에 많은 분들이 갈아 타셨다고들 하는데
맛도 맛이지만 유지 기간이 안정적이라 소문이 난 뒤부터는
유지기 관리용으로도 많이들 구입하시는 거 같더라고요

저도 그렇구요

아마 섭취하다가 섭취 중단을 해도
근손실도 없고 부작용도 적어서 인 것 같은데

아무래도 성분 때문인 것 같아요.

일단 단백 자체가 분리유청 단백과 분리우유단백이 복합단백질로 들어가 있어서
근육 생성과 유지에 도움을 받을 수 있다고해요

이유는 분리유청단백은 몸에 흡수되는 속도도 빠르고,
분리우유단백은 흡수가 천천히 되기 때문에 몸에 오랫동안 남아 있거든요!

그래서 남자 헬스보충제로 많이들 효과 보신 것 같더라고요

저도 지금 운동 휴식기를 보내면서 몸소 느끼고 있구요!

그리고 단백질 말고도 눈여겨 볼게 로열젤리입니다.

오늘 아침 모닝와이드에서도 로열젤리 효능에 대해 나오던데,
로열젤리가 원래도 건강식품으로 유명하지만
운동할 때 챙겨먹음 근육도 잘 붙게 도와준다고 하더라고요

특히 데피니션 때 식단관리하면서 운동만하게 되면
면역력도 떨어지고 오히려 잘못하면 근손실까지 이어질 수도 있는데
이런 것들을 방지해 주는 효과가 있다고 합니다!

저 같은 경우는 권장량을 모두 챙겨먹고
운동을 꾸준히 한 상태라 그런지,
한달 동안 사정상 운동도 제대로 못하고,
보충제도 띄엄띄엄 먹었는데 유지가 상당히 잘 되어서 감사했답니다!

이 정도면 바디맥스에 상 줘야할 듯요

저도 처음에는 보충제는 그 때뿐이다 라는 생각이었는데
DX 망고 바나나 웨이 먹고 많이 생각이 바뀌었어요

그리고 맛도 진짜 지금껏 먹어본 남자헬스보충제 중에 최고에요

일단, 저는 바닐라맛 제품을 오래 먹었던 터라
진짜 바닐라 아이스크림도 안쳐다봤는데
이건 과일맛이라 그런지 쉽게 안질려서 좋아요

개인적으로 얼마전에 보라카이에서 망고 쉐이크 먹고
여행 기간 내내 망고 쉐이크만 먹었었는데
그때 느낌도 나구요~

그래서 한창 운동 펌핑 올릴 때는 빠뜨리지 않고 잘 챙겨 먹었어요

운동 휴식기에 유지용으로 좋은 웨이프로틴!

제가 휴식기 1달 겪으면서 몸소 느낀
DX 망고 바나나 웨이 추천합니다!

게이너보충제추천 맛잇게 먹는 살찌는보충제

운동하면서 게이너보충제를 먹어보려고 해도

직구로 사려니 자세히 확인이 어려워 좀 못미덥고

그래서 국산 제품으로 알아보고 있었는데요.

게이너보충제추천 제품을 알아보던 중에

가성비도 좋고 맛있는 살찌는보충제를 알게 되었어요.

DX 망고바나나 게이너인데,

제품명에서 맛을 알 수 있듯 망고바나나맛인데

게이너보충제추천 해주는 분들 대부분

맛만 따져본 것이 아니라 성분까지 확인했대요.

살찌는보충제답게 체중이 느는 속도도 빠르고

꾸준히 병행하면 원하는 몸을 만들 수 있을 것 같더라구요!

가성비가 좋은 제품으로 알려져있어서

성분을 확인해봤더니 로열젤리가 들어있더라구요.

게이너에 비싼 성분이 들어가기 쉽지 않은데

더욱 건강해지는 느낌이 들었어요!

대부분의 게이너보충제에는 탄수화물 성분으로

인공성분의 말토덱스트린이 들어가게 되는데

건강에도 안 좋다고 알려져있어서

전문가들은 추천하지 않는 성분이라고 해요.

DX 망고바나나 게이너의 탄수화물 성분으로

고구마와 현미, 옥수수처럼 자연식품으로 구성되어 있고

물에 섞어마셔도 밥 한공기보다 높은 칼로리를

보충 할 수 있으니 살찌우기 정말 간편하더라구요!

수입제품에는 스테로이드가 들어있던데

제가 구입한 DX 망고바나나는 다행히

스테로이드가 전혀 들어가지 않아서

안심하고 먹을 수 있어요.

분말 입자도 엄청 고운편이기 때문에

물에도 정말 잘 녹아요!

그리구 망고바나나맛이라 인공적인 향이 강할 줄 알았는데

오히려 은은해서 더 먹고 싶었어요.

알고보니 분말에 인공감미료 대신

천연감미료와 진짜 망고와 바나나 분말이 들어서

자극없이 맛있게, 진하게 먹을 수 있는거라고 해요!

2주 정도 열심히 챙겨먹었는데

벌써 3키로 가까이 늘어서 너무 행복합니다!

게이너보충제 추천 제품중에서도 탑 아닐까 싶어요.

살찌는보충제를 선택할 때 성분을 잘 확인해보시길!!

점점 날씨가 더워지니
여름 휴가 준비, 노출 대비해 헬스장을

찾으시는 분들이 많아지고 있습니다.

그 중에서도 멋진 뒤 태를 위해
노력하시는 분들이 많은데요!

그래서 오늘은 등 근육을 강화시키는 남자등운동!
Inverted row (인버티드 로우)운동을 소개하려 합니다.

마치 푸쉬업 자세를 거꾸로 하는 것과 같은
인버티드 로우!

지금부터 집중해주세요!

먼저 인버티드 로우는 등 가운데 삼각 근육을
집중적으로 키워 주는 운동으로,
정확한 자세를 유지해야만 자극이 분산되지 않고
등 근육을 자극할 수 있습니다.

초보자의 경우 바를 너무 낮게 하지 않고 어느 정도
다리 힘으로 지탱할 수 있는 정도의 높이를 맞춘 후
동작하는 것이 좋습니다.

그럼 지금부터 남자 등운동의 신!
등신 운동!

인버티드 로우 동작 방법을 설명해드리겠습니다.

먼저 팔을 어깨넓이 보다 넓게 벌린 후 바를 잡으며 자리를 잡습니다.

그리고 팔꿈치를 당겨서
가슴이 바에 닿는다는 느낌으로 천천히 당겨줍니다.

그리고 거꾸로 팔굽혀 펴기를 하는 것처럼
팔을 천천히 피며 원래 동작으로 돌아오는 동작을 반복하면 됩니다.

다만 자세를 잡을 때
엉덩이와 다리가 아래로 쳐지지 않도록
몸에 힘을 주고 전체 라인이 일자가 되도록 만들어주어야
등 근육에 효과적으로 자극을 줄 수 있으니 참고해주세요.

또한 팔 간격을 좁게 잡거나
어깨가 올라가면 등이 아닌 승모근에 자극을 주게 되어
운동 효과가 분산되니, 어깨를 내리고

팔 간격은 적당히 잡아주는 것이 중요합니다.

그리고 남자 등 운동처럼 근력을 많이 쓰는 운동 후에는
운동 전후로 단백질 섭취와 탄수화물 섭취를 통해
근육 손실을 막아 주는 것이 좋습니다.

특히 마른 체형이신 분들은 특히나 더
탄수화물과 단백질 보충을 해주어야
근 손실 없는 벌크업이 가능합니다.

그래서 저는 벌크를 위해 운동 중이신 분들에게는
무조건 게이너 보충제를 병행하라고 말씀 드립니다.

그래야 벌크업 효과가 클 뿐만 아니라,
근손실 없이 운동으로 만든 근육의 유지에 도움을 받을 수 있기 때문입니다.

특히 저는 인버티드 로우와 같은 근력 운동 후에는
탄수화물과 단백질이 7:3 정더로 배합된
게이너를 강추합니다.

이런 황금비율 게이너를 드셔야 근력 운동 후에
살벌크가 아닌, 근육 벌크까지 가능하거든요!

오늘 알려드린 운동 꼭 해보시고,
기왕이면 보충제도 같이 병행하셔서 좋은 효과 보시길 바랍니다!

드디어 저도 6개월간의 노력 끝에
멸치 같은 몸에서 20키로 증량에 성공했습니다.

사실 이미 보충제를 찾아보셨다면 아실 텐데, 저도 그랬구
남자보충제 중에도 살찌는 보충제에 대한 부정적인 의견이 많죠.

바로 게이너는 탄수화물 함량이 높기 때문에
혈당으로 인한 건강문제가 발생 할 수 있다는 이야기 때문입니다.

하지만 이것도 잘 알아보고 좋은 성분의 탄수화물을 섭취하면
저처럼 안전하게 건강 챙기면서 벌크업 할 수 있답니다.

안전한 남자 보충제,
특히 살찌는 보충제 고르는 팁이라면

말토덱스트린과 결정포도당이 들어가지 않은 제품을 고르는 것입니다.

두 가지 성분은 단당류라 섭취하게 되면
인슐린 과다분비로 급격하게 혈당이 높아진다고 해요

그래서 게이너를 고르시려는 분들은
이 두 가지 성분이 없는 제품을 고르시는 것이 중요합니다.

저처럼 탄수화물이 자연성분으로 구성된
제품을 찾아서 먹는 것이 중요하답니다.

제가 먹고 있는 제품은 다이나믹 엑스 게이너로
탄수화물이 고구마와 현미 성분이라 안심하고 먹을 수 있답니다.

물론 권장량을 딱 지켜서 먹고 운동을 함께 해야겠죠?

 
저 같은 경우도 6개월 동안
이 고구마 게이너로 불리는 녀석과 함께
운동과 함께 매일 권장량을 꾸준히 먹었는데
그랬더니 정말 별 짓을 해도 안 찌던 살이 붙기 시작하더니
어느덧 20kg 증량에 성공했습니다.

제가 군대에서도 60키로를 넘어본 적이 없던 초 멸치라
지금 80키로대의 몸은 상상조차 하기 어려웠는데 말이죠!

그래서 혹시나 저처럼 마른 몸 때문에 고민이신 분들에게
도움이 될까 싶어 후기를 남겨보게 되었습니다!

또 저는 다이나믹 엑스 탄수화물, 단백질 비율도 눈여겨 보았습니다.

인터넷 뉴스 기사에서 벌크업에는 무조건 탄수화물이 아니라
탄수화물과 단백질이 7:3 비율로 배합된 제품이
근육의 생성과 유지를 도와
벌크업을 빠르고 오랫동안 유지될 수 있게 도와준다는 글을 보았거든요!

바로 이게 탄수화물 단백질 7:3 비율입니다.

그리고 아무리 운동을 위해 먹는 남자보충제라도
맛이 별로면 안 먹게 되는 게 사실인데
다이나믹 엑스 게이너는 맛도 다크 초콜릿 같은
깔끔한 맛의 초코맛이라 질리지 않게 6개월 동안 먹을 수 있었습니다.

하루 3번을 같은 맛의 음료를 마신다는 게
생각보다 쉽지 않았지만,
그래도 다이나믹 엑스가 나름 깔끔한 편이라
다른 제품으로 벌크 도전했을 때보다 훨 수월했어요

제가 6개월 동안 건강하게 효과 본
살찌는 보충제 다이나믹 엑스 게이너!

벌크하실 때 참고하시길 바랍니다!

근육보충제 과일맛 웨이프로틴 짱맛

벌써 4월 마지막 날이에요.

요즘 날씨도 덥고 여름이 다가오는 것 같은데

운동하면서 다이어트한지 벌써 한 달이 다되가네요.

새해 시작하면서 부터 다이어트를 결심하면서

근육보충제를 사뒀는데 이제 먹기 시작해요.

대부분 초코나 무맛인 제품 밖에 안보였는데

새콤달콤한 과일맛 웨이프로틴을 발견했답니다!!

가장 고려했던 단백분말부터 확인했어요.

두 가지 단백분말이 복합적으로 들어있었는데

빠른 흡수를 도와주는 분리유청과

긴 시간 지속적인 단백질 공급을 도와주는 MPI에요.

저처럼 다이어트를 하면서 운동하는 분들에게

적합한 웨이프로틴이라고 들었어요.

근육보충제 중에 눈에 띄었던 이유가 있는데

각종 아미노산은 물론,

고단백식품으로 알려진 로열젤리도 첨가되어

운동하는 분들이 특히 많이 찾으신다고 해요.

운동하면서 단백질과 함께 로열젤리를 섭취하면

근육 성장에 도움을 줄 뿐 아니라

운동 후 피로회복에도 효과적이라고 하는데요.

다이어트 하면서 지치기 쉬운데

성분 하나하나 신경써서 만들어졌다는 느낌!

프로틴 분말도 엄청 고운 편이에요.

찬 물에 넣어 먹어도 깔끔하게 잘 녹는데

몸에서 흡수되는 속도도 빠르기 때문에

효과가 좋은 거라고 하더라구요.

그냥 운동 만 하는 것보다 효과가

눈에 띄게 나타나는 것이 느껴지더라구요.

단백질 특유의 비릿한 맛을 싫어하는데

새콤달콤한 망고바나나 맛이 잘 잡아준 것 같아요.

운동 후 상큼하게 간식처럼 먹을 수 있고

끝 맛이 깔끔하고 텁텁한 느낌이 적은 편이에요.

초코맛은 텁텁했는데 과일맛이라 깔끔해서 좋더라구요!

다이어트 중이라 칼로리에도 민감한 편인데

물에 한 잔 타서 마시면 150정도라서

운동하면서 부담없이 먹기 괜찮더라구요!

충분한 단백질 보충이 가능하기 때문에

데피니션을 목적으로 운동하는 분들께도

적합한 제품이라고 하니 참고하세요~

근육보충제 고민하는 분들 계신다면

망고바나나맛 웨이프로틴으로

맛있게 먹고 운동해보세요!

분명히 만족하실 것 같아요 !!!

탄탄한 몸짱 몸매를 만들고 싶으면
여자 프로틴은 필수인 것 같아요

아무래도 확실히 굶고 살을 뺀거와
운동하면서 프로틴 먹으면서 뺀 몸매의 차이는
확연히 눈으로 봐도 다르더라고요

아마 그런 몸매의 소유자가 씨스타 소유일 것 같은데요!

그래서 이렇게 탄력 있는 몸매 만들기에 좋은 다이어트 쉐이크 추천 받아
저도 구매해봤어요!

처음에는 한약이나, 약으로 된 다이어트 보조제를 구매하려고 했는데
사실 그러면 너무 몸도 상할 것 같고
요요를 경험하신 분들이 많아서
식사 대용식으로 식단관리 + 운동으로 다이어트 계획을 잡았답니다.

제가 구입한 S프로젝트는 식사대용식 2종이랑
운동 후에 먹는 단백질 보충용 1종 총 3가지로 구성되어 있어서
딱 제가 생각하는 다이어트 플랜에 맞는 제품이에요

그리고 특이한 게 여자프로틴이 함께 구성되어 있어요

운동 후 챙겨먹는 여성용 단백질 보충제로
만들어진 제품인데, 운동과 식단관리를 동시에 하는 저에게
딱 필요했던 제품이에요

제가 바로 구매를 결정하게 한 것도 이 제품 덕이죠

확실히 지금 한달 째인데
그냥 식단관리하면서 운동한 거랑
이거로 단백질 보충하면서 운동한 거랑 몸에 라인부터 달라요

 
그리고 맛도 괜찮아요

고소한 곡물맛인데 아마 이런 고소한 맛 싫어하시는 분은 없을 것 같네요

무난한 맛입니다!

그리고 제가 퇴근하고 운동하는 편이라
칼로리도 좀 자세히 챙겨보고 하는데

보통 다른 단백질 제품들은 150 언저리인데
S프로젝트는 이것 말고도 다른 스텝 1, 2도
113칼로리라 밤 늦게 먹어도 부담이 없더라고요

밤에 운동하시는 분들에게도 부담 없는 다이어트 쉐이크 추천 합니다!

그럼 직접 보여드릴게요

스텝 1은 요거트 맛이라, 아침에 먹기 좋아요

그리고 그냥 넘어갈뻔한 스텝 2
저녁 식사대용식은 블루베리맛입니다.

두 개 다 단백질 기반 식사대용 쉐이크라
저처럼 탄탄한 몸매라인을 원하시는 분들에게
식단관리용으로 좋죠!

스텝 1, 2도 스텝 3처럼 113 칼로리가 안 되는 초 저칼로리랍니다.

먹는 법은 찬물이나 우유에
동봉된 스푼으로 2스푼을 덜어 넣고 흔들면 끝

그리고 이 안에는 다이어트에 좋다는 아사이베리랑
뱃살에 효과적이라는 흰 강낭콩 성분이 들어있어서
잘만 챙겨먹어도 살이 빠진다고 합니다.

미란다커가 매일 쉐이커로 만들어먹는다는 것들인데
이런 성분까지 들어가 있으니 체계적인 관리가 가능할 것 같아요

식단 관리와 운동으로
탄탄한 몸매 원하시는 분들

무조건 여자프로틴과 함께해야
효과도 빠르고 라인도 더 예뻐져요!

제가 먹고 있는 S프로젝트 다이어트 쉐이크 추천합니다!

올 여름엔 쭉빵 몸매로 비키니 인생샷 가자구요!!

저는 워낙 마른 몸매 탓에
어렸을 때부터 별명은 멸치 아니면 꽁치였어요
또는 곤충류 ㅠ

그래서 부모님이 살찌우는데 좋다는 가물치부터 잉어즙 등등
좋다는 건 다 먹이셨는데도 성인이 되어도
177에 60키로를 넘어본 적이 없었어요

완전 초 멸치죠

그런데 지금은 177에 74키로입니다!

비법은 남자 보충제 인데요

혹시나 저처럼 마른 몸매로 고민하시는 분들이 있을까 싶어
제가 먹어본 보충제 중 제일 빨리 살찌는헬스보충제였던
DX 망고 바나나 게이너에 대해 포스팅해봅니다.

원래도 벌크업 잘되기로 유명한 남자 보충제 인데요

개인적으로는 마른 남자가
벌크하기에 가장 잘 배합되어 있는 제품이 아닐까 생각이 듭니다.

일단 마른 사람은 꼭 피해야 한다는
인공 탄수화물 말토덱스트린이 없어요

일단 성분부터 마른 사람이 보충제를 구매할 때
꼭 믿고 걸러야하는 말토덱스트린 성분이 없습니다.

말토덱스트린 탄수화물을 먹으면
먹을 때 뿐이고 섭취를 중지하면 다시 빠져버려서
살 찌우는 목적으로 보충제를 드시는 분들은 꼭 피해야 합니다.

그리고 탄수화물과 단백질 비율도 벌크를 하는 사람에게
매우 중요한 요소인데요,

DX 망고 바나나 게이너가
벌크업 황금비율이라 할 수 있는 7:3 비율입니다.

그리고 성분에서 보시는 것처럼
국내산 현미, 고구마, 옥수수 등 자연유래 원료를 사용해
말토덱스트린보다 요요도 적고 유지도 더 오래되죠!

그리고 살찌는헬스보충제에서 쉽게 찾아보지 못했던
로열 젤리 분말이 들어가 있습니다.

로열젤리는 양질의 단백질은 물론, 무기질, 각종 비타민 등
40여종의 생리 활성 물질을 함유해
벌크 속도를 높였다고 합니다.

살찌는 탄수화물 보충제는 다 먹어본 저에게도
이 제품이 가장 효과가 좋았고, 빨랐습니다.

또 이뿐만 아니라 20가지 이상의 필수, 비필수 아미노산과
BCAA 분자사슬 아미노산이라는 것을 더 추가해
근육생성에 도움을 줄 수 있도록 배합했다고 하네요

열량은 1회당 368칼로리로 찬물에 탔을 경우이며,
우유에 타 먹을 경우 550 칼로리는 거뜬히 넘어갑니다.

그리고 진짜 바나나 분말과 망고 분말로
자연스럽고 맛있는 맛이라 하루 3번-4번을 먹어도 질리지 않아요

제가 먹어본 약 10여개의 남자 보충제 중,
제일 빨리 살찌는헬스보충제 DX 망고 바나나 게이너
빠르고, 부작용 없이 살찌우고 싶으신 분들에게 강추합니다.