근손실방지위원회

wph단백질보충제순위 이것만 알면 문제없다!

날씨가 더워서 몸보신을 핑계 삼아 열심히 먹고 다녔네요.

6월부터 운동도 미루고 친구들이랑 밥먹고 카페가고

좀 방심했더니 몸무게가 장난아니게 늘었네요ㅠㅠ

왠지 몸이 무거워진 것 같다 싶었는데

이대로는 안되겠다 싶어 이번주부터 다시 운동중이에요

여전히 운동 후에는 단백질보충제를 마시고 있어요.

단백질 함량이나 성분, 맛, 가성비까지 좋았던

wph단백질보충제순위 인기템의 효과를

다시 한 번 느끼려고 간만에 바디맥스를 들렀어요.

제가 먹고 있는 wph단백질보충제는

에이피웨이에요!

노란통 ~ 다들 알고 계시죠?

꼼꼼하게 비교해보고 제대로 알아보고 구입했는데

단백질보충제를 처음 입문할 때 먹기가 좋아서

운동선수 분들도 많이 드시는 제품이라고 해요!

운동 초급자부터 선수까지 무난하게 드실 수 있구요~

요즘은 하루 2번 정도 먹고 있어요.

운동 후 30분 이내에는 무조건 챙겨마시는 게 좋아요.

운동으로 근육세포가 찢어지고 손상되기 때문에

이때 충분한 영양소 공급으로 근손실을 줄이면서

근육량을 늘리면서 단백질보충제 효과를 볼 수 있거든요.

한 번은 잠들기 1시간 전에 한 잔 마시고 있어요.

처음 드신다면 갑자기 많은 양의 단백질 섭취로

배탈 등의 부작용이 나타날 수 있으니

적은 양부터 시작해서 점차 섭취량을 늘려서

드시는 것이 가장 좋은 방법이에요.

물론 운동은 필수라는거 다들 알고계시죠?

운동이 병행되지 않는다면 식사로도 충분히

하루 필요한 단백질 양을 보충 할 수 있어요!

열량 228kcal

탄수화물 15.4g / 단백질 38.4g / 지방 0.7g

wph단백질보충제순위를 비교해보셔도

단백질 함량은 높은 편이에요.

필수영양소인 탄수화물과 지방도 들어있긴 하지만

단백질 위주로 영양소를 보충할 수 있는 양이구요.

wph단백질보충제순위 제품 중에서도

wph(가수분해유청)의 함량이 50% 미만인 것도 많았는데

이건 77%나 들어있는 진짜 wph단백질보충제에요!

wph는 가수분해 과정을을 거친 유청단백질로

체내 흡수율이 좋아 단백질보충제 효과를

제대로 기대해볼 수 있겠더라구요.

내일은 부산 해운대에서 요트파티가 열린다고 해요!

제가 먹고 있는 에이피웨이를 판매하는

바디맥스가 주관한다고 하는데 스케일이 남달라요 bb

애프터파티는 서면에 있는 클럽 그리드에서

진행된다고 하니 관심있으신 분들은 들러보시는 것도 좋겠네요.

올 여름엔 휴가도 다녀오지 못해서

친구랑 부산이라도 다녀오려고 했었는데

마침 파티가 있다고 해서 기대중이거든요!

궁금하신 분들은 바디맥스 인스타그램을 참고해보세요~

@bodymax.kr 이랍니다 !

요즘 챙겨 먹고있는 단백질보충제의 매력때문에

운동을 더 재밌게 하고 있는 것 같아요.

매일 부지런히 먹다보니 효과가 눈에 띄게 나타나서

내일은 또 얼만큼 달라질까 기대도 되더라구요.

wph단백질보충제순위 상위권을 차지하고 있기도 하고

강추하는 후기들도 많은 편이라 구입했었거든요.

처음 단백질보충제를 알게 되었을때는 뭐가 좋을지 몰라서

고민을 많이 했었는데 순위가 구매에 큰 도움을 줬어요.

요즘에는 주변에서 어떤 보충제가 좋냐고 물어봐요.

확실한 것은 꾸준한 운동과 함께

충분한 영양섭취가 이루어졌을때 그만큼의

효과가 눈에 나타난다는 점이에요.

꾸준히 하는 것이 생각보다 힘들기 때문에 아무래도

운동을 꾸준히 할 분들이 드시면 더 좋을 것 같아요.

아무튼 마음을 굳게 먹은 운동초보자라면

제가 먹고 있는 단백질보충제를 알려드리고 싶어요.

효과를 톡톡히 봤던 "에이피웨이" 랍니다.

wph단백질보충제 중에서 가성비 갑 of 갑이라

유명하기도 하지만 저렴한 가격대로 사랑받고 있어요.

물론 고함량의 단백질과 좋은 성분을 가득 담아

처음 입문하면서 먹기 참 좋더라구요.

아, 그리고 정체기가 온 분들이 드시기에도 좋아요!

사실 원물을 먹는 것이 가장 좋겠지만

wph는 특유의 쓴 맛 때문에 처음 드시는 분들은

맛도 없고 먹기 힘들어서 포기하실 수도 있거든요.

맛있는 에이피웨이는 초코맛이라서

원물보다는 드시기가 훨씬 수월하고 맛있어요!

wph단백질순위에서만 비교해보셔도

단백질 함량이 높다는 것을 알 수 있는데요.

단백질 함량만 높다고 좋은 제품이라고 하긴 어렵지만

매일 2~3번 정도 섭취하기에는 적당한 양이라

근육성장을 위해 제대로 단백질을 공급해줄 수 있어요.

wph단백질보충제라고 해서 알아보면

wph(가수분해유청)이 50% 미만인 제품도 많더라구요.

다른 제품들과 다르게 77%가 들어있는 에이피웨이가

제대로 된 가수분해유청 제품이라고 볼 수 있어요.

근육을 키우려면 단백질이 정말 중요하잖아요~

그만큼 중요한 필수, 비필수 아미노산까지

한번에 섭취 할 수 있어 다른 보조제는 필요하지 않고

근손실도 최소화 할 수 있다는 점이 장점이에요.

체내흡수율은 wph단백질보충제가 제일 빠른데

그래서 운동을 오래하셨다거나

전문적으로 운동하는 분들이 많이 드시더라구요.

특히 저녁시간에 운동해야하는 직장인들은

흡수가 빠른 wph제품이 좋으니

에이피웨이를 챙겨드시는 것이 좋겠네요.

wph단백질보충제순위 중에서도 인기를 차지하는

에이피웨이는 바디맥스 사이트에 들어가보시면

원플러스원 이벤트를 진행하고 있어서 이득이에요~

단백질보충제 뭘 고를까 고민하고 계셨다면

이번 기회에 효과 좋은 제품을 저렴하게 득템해보세요!

안녕하세요 여러분 운동을 꾸준히 하고 계신분들은

다들 헬스보충제를 하나씩은 챙겨 드시고 있는데요

다들 본인에게 맞는 제품을 찾아서 드시나요 아니면 주변에서

이 제품이 좋아! 라고 해서 우루루 몰려서 따라서 사는 경향이 있나요?

오늘은 자신에게 맞는 제품을 고를수 있도록

WPH단백질보충제순위에 대해서 한번 포스팅해 보도록 하겠습니다.

우선적으로 그전엔 WPH가 무엇인지 부터 알아봐야 하지 않을까요?

가장 손쉽게 정리한 표입니다.

한번더 정리 하자면 우리몸에서 가장 빠르게 흡수가 되는 단백질 원료입니다.

그렇기 때문에 보충제를 이용할때 가장 많이 사용되는 원료인데요

원료는 같은데 함량의 차이 때문에 보충제의 순위가 달라지는데요

WPH단백질보충제 1순위는 과연 무엇일까요?

바로 에이P웨이라는 제품입니다.

왜 1순위로 꼽혓는지 알아봤더니 가장 가성비가 좋은 제품으로 잘알려져 있습니다.

특히나 들어가있는 성분은 WPH성분에 단백질 함량이 무려 40g 이나 되어 있는데요

일반적으로 한번 섭취를 할때 40g 정도가 우리몸에 흡수된다고 했을때

1일 2회~3회 정도 먹기 때문에 운동후에는 단백질을 보충하기에 가장 좋은

수치가 아닐까 싶습니다. 너무 많은 단백질을 섭취하는것도

건강에 안좋은 사실은 알고 계시죠!?

자, 그럼 본격적으로 에이P웨이를 한번 파헤쳐 보도록 할게요

용량은 2.27kg , 권장섭취량은 1일 2~3회 정도로 나와있는데요

저같은 경우에는 대략적으로 2회분을 먹는날이 많아요

우리몸에서 흡수가 가장 빠르게 일어나는 운동후 30분 이내로 먹고,

잠들기 1시간전에 먹고 이렇게 2번을 먹고 있습니다.

뚜껑을 열면 안전하게 세이프씰로 한번더 봉해져 있습니다.

이렇게 고객을 한번더 생각하기 때문에 순위권에 오를수 있던 제품이 아닌가 싶네요

그다음은 중요한 내용물을 열어볼 차례입니다.

가장흔하게 볼수 있는 색상의 보충제 입니다.

한스푼떠보도록 할게요! 굉장히 가루가 고와보이지 않나요?

네, 맞습니다 육안으로도 확인할수 있도록 곱게 정제된 가루라고 할수있는데요

WPH단백질보충제순위권 제품을 고를때에는 이렇게

고운가루로 된 제품을 고르는게 맞습니다.

그 이유는 찬물에도 쉽게 풀리고, 마셨을때 우리몸에서 흡수도 빠르기 때문이죠

뚜껑에 한번 덜어봤습니다. 조밀조밀하게 입자들이 잘 뭉쳐져 있기때문에

보기에도 굉장히 예뻐 보입니다.

이제 한번 시음해 보도록 할게요

에이P웨이를 사면서 같이 주문했던 보틀입니다.

일반쉐이커에 담아서 먹어도 좋지만 보틀에 담아서 먹는게 더욱더 편하답니다.

물은 200 ~ 300ml 정도 넣어준다음에

보충제3스푼을 태워서 흔들어서 드시면 되는데요

벌써부터 녹아내리는 모습이에요

이렇게 정말 쉽고 빠르게 단백질을 보충할수 있는 방법이 또있을까요?

오늘은 이렇게 WPH단백질보충제순위중 1위를 차지하고 있는 에이P웨이를

한번 만나봤습니다. 어떠한 제품을 먹는것도 중요하지만

가장 기본적으로 운동을 하는게 중요하단 사실 알고 계시죠?

보충제는 마법의 가루가 아닌 우리의 운동효과를 더욱더 높여주는

노력의 산물이라고 할수 있습니다. 운동없이 보충제만 드신다고해서

누구나가 바라는 몸매를 만들수는 없어요!

오늘부터 우리는 열정적으로 운동해봐요!!

★어깨넓어지는 운동 동영상★

8월 들어서 태풍의 길목에 있다는 소리를 여러번 들은 것 같은데  

비는 커녕 다시 무더위가 시작된 것 같습니다

오늘은 많은 분들이 궁금해 하셨던 wph단백질보충제순위에 대해서

정확하게 알려드리도록 할텐데요

보충제순위는 물론 다시 재조명 받고있는 wph단백질의 중요성과 몸만들때

효과적인 운동법 등에 대해서도 함께 알아보도록 하겠습니다 ^^

일반인이 접근하기에 무리가 없고  여성들이 선호하는 근육의 형태입니다

저 몸에서 근육량이 좀 더 늘어나도 아주 멋질 것 같군요

최근들어서 단백질의 중요성이 재조명 되고 있는 것도

각종 매체를 통해서 몸짱스타들의 단백질보충제 섭취가 알려지고

또한 보다 전문적이고 체계적으로 트레이닝 받을 수 있는

퍼스널트레이닝의 대중화도 한 몫하고 있습니다

그중에서도 입자가 고와서 흡수가 빠른 고품질의 wph단백질보충제의 

인기도 날이 갈수록 치솟고 있는추세입니다

요즘은 인터넷의 발달로 인해 소비자들의 소비형태가 무조건 저렴한 것을 찾기보단

성분대비 가성비가 훌륭한 제품을 찾고 선호하고 있습니다

그에 대한 모든 조건을 충족시켜줄 wph보충제순위 지금부터 알려드리겠습니다

두번째 노란색 제품이 wph보충제의 거성 에이피웨이 제품입니다

 2>1>4>3 의 순으로 1~4순위를 차지하고 있는 제품들입니다

 1위 에이피웨이 2위 프로틴비바웨이 3위 에이제트웨이 4위 에이알웨이

이중 가장 선호도가 높은 에이피웨이와 프로틴 비바에

대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다  

wph단백질보충제계의 거성 에이P웨이 입니다

단 한번의 유료광고없이 오로지 고객들의 입소문 과 재구입만으로

몇회째 완판을 기록하고 있는 보충제순위 1위 제품입니다

1회 단백질 함량이 40G이나 함유되어 있고  

WPH단백질이 80%이상 함유되어 있어서

보다 빠른 효과와 성분대비 저렴한 가격으로

많은분들의 사랑을 받고 있는 보충제 제품입니다

프리미엄 보충제의 신예 프로틴비바웨이

이제품은 출시된지 한달만에 첫회 완판된 기록을 쓰고

WPH단백질보충제 1위를 넘보고 있는 보충제입니다  

프리미엄 보충제에 목말라 하고 있던 많은 분들의 니즈를

충족시켜주고 있습니다

실제로도 많은 선수분들과 몸짱스타들이 섭취하고 있는 제품으로

WPH단백질이 90%이상 함유되어있는 순수단백질보충제 입니다

올바른 섭취방법으로 단백질보충제 효과 증가시키기

웨이 ,매스 보충제의 경우

순수근육증가를 바라는 웨이보충제와 체중증가용 매스보충제의 경우 아침 기상하고 난뒤 한시간 후 , 운동한시간 전후, 수면 한시간 전 섭취를 권장하고

특히 매스의 경우 자주 조금씩 섭취해주는 것을 추천합니다

게이너 보충제의 경우

체중과 근육을 증가시키고 벌크업의 효과를 바라는 분의 경우

운동 한시간 전 후 , 잠들기 한시간 전 섭취를 권장합니다 !

혹시나 운동을 하지않는날의 경우엔

단백질보충제를 아침식사와 점심식사 사이 ,점심과 저녁 사이

중간식사 개념으로 일회분식 섭취해줍니다

그리고 수면전에도 꼭 섭취해주세요 !

단백질보충제의 섭취는 과도한 운동으로 파괴된 근세포를 수면 중에도 끊임없이

재생시키는 역할을 해서 근육의  재생과 생성을 도와주는 역할을 합니다

올해가 가기전에 질좋은 WPH단백질보충제순위 참고해서

꼭 몸짱한번 만들어 보시길 바랍니다 !

행복한 하루보내세요 ^^