근손실방지위원회

아침식사를 매번 거르다가
아침에 너무 기운도 없고 만원 전철에 버티려고 하니
현기증까지 오더라고요

그래서 이젠 바쁘더라도 간단한 아침식사는 꼭 챙겨보려고 해요

알아보니까 여성분들이 여자단백질 보충제로
아침을 많이 대신하시길래 저도 S 프로젝트를 구매해봤어요

S 프로젝트는 원래 다이어트 쉐이크로 유명한 제품이라
저도 알고는 있었는데,
이렇게 1회용 보틀에 담여져 있는 타입은 처음이에요

그런데 바쁜 아침에 빨리 먹고 출근할 때는
쉐이커에 타 먹는 것보다 훨씬 간편해서 좋더라고요

아침은 간단한 아침식사일수록 좋은 것 같아요!

그리고 여자 단백질 보충제로 나온 제품이지만
다이어트로 유명한 제품 답게,
칼로리도 112칼로리에 체중조절용 조제식품으로 인정받은 제품이라
아침 식사도 할 수 있고 체중관리에도 도움을 받을 수 있어요

저에게 딱 필요한 제품 같아요

요즘 살이 많이 쪄서 고민에 아침에 공복으로 출근하니까
많이 지친 상황이었거든요 ㅠㅠ

그리고 이 안에는 아사이베리도 들어가 있어서
여성분들 피부 관리나, 항산화 효과를 주어서
미용에도 도움을 준다고 해요

일반적으로 나오는 식사용 제품들 보다
여성에 맞춰진 제품이라 저는 이왕이면
다이어트 효과에 미용 효과까지 보고 싶어서 요걸로 선택했네요

그리고 S프로젝트 보틀에는 뱃살 제거에 효과적이라는
흰 강낭콩 성분도 들어있어서 저처럼 오랜시간 앉아서 일하는 사람한테도 좋은 것 같아요

실제로 요걸로 아침 챙겨먹고 화장실도 더 잘가게되서 그런지
허리둘레도 많이 줄었어요

먹는 법은 옆에 이렇게 물표시선에만 맞춰서 물이나 우유만 타서 먹으면 되는데
저는 대부분 아침은 쫌 든든하게 먹고 싶어서
칼로리 낮은 두유에 타 먹어요

이렇게 먹으면 점심시간때까지 허기가 안 져서 좋더라고요

생각보다 포만감이 오래가서 좋은 것 같아요!

뉴스에서 간단한 아침식사라도 거르지 않고 먹으면
하루가 달라진다고 했는데, 실제로 S프로젝트 보틀로 챙겨먹고 다닌 뒤에는
현기증도 덜나고, 특히 회사에서 꼬르륵 소리가 안나서
덜 민망해졌답니다 ㅋㅋㅋ

아침식사 챙겨먹기 어렵다면
여자한테 좋은 여자단백질 보충제 S 프로젝트 보틀 스텝 1로 챙겨보세요

저는 추가로 저녁 대용식인 스텝 2 제품도 구매해서
다이어트까지 해보려구요~

이 번에 운동 시작하고
여자단백질보충제로 탄탄한 근육형 몸매를
만들고 싶어서 한달 다이어트 계획을 짜봤어요

요즘 인스타그램 같은 걸 봐도 그냥 마른 몸매보다는
커브있는 몸매에 탄탄한 근육질 몸매의 언니들이
훨씬 멋져 보이더라고요!

저도 단백질 병행하면서 몸을 좀 만들어 보려 합니다.

워너비는 시스타 소유나 설현같이 탄탄한 몸매~

처음에는 굶어서 살을 훅 뺀 다음에 시작할까 도 했지만
그럼 결국 요요가 올 것 같더라고요

그래서 여자 단백질 보충제로
식사 대용으로 관리하고 수영과 헬스를 병행할 계획이에요

제가 구입한 S프로젝트는 식사대용식 2종이랑
운동 후에 먹는 단백질 보충용 1종 총 3가지로 구성되어 있는 제품이라
한달 다이어트 식단으로 꾸리기에도 좋아요

그리고 제일 맘에 들었던건
앞에서 말한 것처럼 운동후단백질 보충제가 있다는 거에요

보통 여성용 쉐이크는 식사대용식이 대부분인데
S프로젝트는 운동 후 챙겨 먹는 쉐이크가 따로 있어서 좋더라고요

특히 저는 탄탄한 몸매가 목표인지라
이런 프로틴이 필수였는데
따로 구매하지 않아도 되니까 좋은 것 같아요!

보니까 소유나 설현도 운동하고 단백질 신단으로 보충해준다고 하는데
저도 꾸준히 해보면 탄탄해지겠죠? ㅋㅋㅋ

그리고 맛도 3가지가 다 달라서 하루 3번을 챙겨 먹어도
질리지 않고 먹을 수 있어서 좋아요

예전에 그린티 쉐이크로 하루 3번 먹었더니
진짜 나중에 토까지 나더라고요

그런데 s 프로젝트는 아침용은 요거트
저녁용은 블루베리, 운동 프로틴은 곡물맛이라 덜 질리더라고요

그래서 저의 한달 다이어트 식단으로 낙점시켰죠

그리고 칼로리도 112칼로리 정도라
사실 한끼만 이걸로 바꿔도 훅훅 빠지는 것 같아요

거기에 아사이베리랑 흰 강낭콩 성분이 들어가 있어서
살 빠지는 속도도 높였다는데 기대가 큽니당!

먹는 법은 찬물이나 우유에
동봉된 스푼으로 2스푼을 덜어 넣고 흔들면 끝인데
저는 아침에는 좀 든든하게 먹고 싶어서
두유나 저지방 우유에 타 마셔요

그렇게 먹어도 칼로리가 적으니까 부담이 적더라고요

이제 내일이면 S 프로젝트 여자단백질보충제로
한달 다이어트 한지 일주일 째인데
벌써 2키로가 빠졌어요

라인도 그냥 굶어서 뺀 것 보다는 정리된 상태로 빠져서 좋구요!
더 열심히해서 꼭 목표 달성 하고싶네요!

항상 인바디하면 노력한 거에 비해
근육량이 늘지 않아 실망하곤 했어요

그래서 단백질 쉐이크로 근육량 늘리기에 도움을 받았는데
거의 운동만 했을 때 보다 2배 이상 효과를 봐서
저처럼 근육량 늘리기가 필요하신 분들을 위해
근육량 늘리기 용 프로틴 추천해봅니다.

그저께 새로 주문한 DX 망고 바나나 웨이 프로틴 단백질입니다.

망고 바나나 맛으로도 유명하지만
근육 키우시는 분들 사이에서는 로열젤리 근육 보충제로도 유명한 제품이에요

처음에는 보충제 하나 구입하고 걍 별 기대없이 먹어본 건데
저한테 dx 단백질 쉐이크가 잘 맞는지
별 다르게 운동도 안했는데 근육량이 엄청 늘었어요

그래서 한통 다 비우고,
이번엔 운동이랑 제대로 다시 해보려고
추가로 한통 더 구매했는데 하루만에 배송왔어요 ㅋㅋ

주 성분은 분리유청단백이 70프로에
분리우유단백이 14프로 정도 되는데
사실 분리유청 단백은 잘 아는데, 분리우유단백은 뭔지 몰라서 찾아봤더니
흡수가 느린 단백질로 주로 유지하고 싶으신 분들에게 좋은 단백질이라네요

그래서 결국 빠른 단백질과 느린 단백질이 같이 들어가 있으니,
빠른 효과와 유지 둘 다 도움을 받을 수 있죠

찾아보니 dx 망고 바나나 웨이 제품을
유지용으로 드시는 분들도 많더라고요

저도 이걸로 좀 계속 먹어봐야겠어요

그리고 DX 망고 바나나에는 아까 말씀 드린 것처럼
로열젤리가 함께 들어가 있어서 근육 원하시는 분들이 많이 찾는다고 해요

로열젤리안에는 대체할 수 없는 없는 양질의 단백질이 있어서
근육도 빨리 붙게 해주고, 오래 유지되도록 도와준다고 합니다.

그리고 원재로 손실이 가장 적다는 동결 건조 방식으로
로열젤리가 들어가 있는 터라,
일부러라도 dx 망고 바나나 게이너를 찾는 분들이 많다고 하네요

그리고 칼로리도 151라
저처럼 순수 근육만 만들고 싶은 사람에게 최적화 되어있죠!

저도 이번 인바디를 보면
체지방은 하나도 안 늘고 근육량만 늘어서
제가 원했던 단백질 쉐이크 효과를 누리고 있어요 ㅋㅋ

저처럼 오직 근육량만 늘리면서
보충제 효과 보고 싶으신 분들은
이걸로 한번 알아 보셔도 좋을 것 같아요!

프로틴 추천 필요하신 분들, 참고해보세요~

요즘 남자 여자 할 것 없이 몸 만드는 게 유행이 되면서
단백질 프로틴도 엄청 생겨났죠?

그러니까 오히려 더 뭘 골라야 할지 모르겠다는 분들이 많은 것 같아요

물론 저도 그렇구요!

그래서 오늘은 저의 경험 100% 솔직한 단백질 쉐이크 후기를
참고차 작성해 봅니다.

저도 진짜 보충제 돈날림 놀이를 많이 해본터라,
그 심정을 알거든요 ㅋㅋㅋ

일단 제가 추천하는 제품은 근육 생성과 유지를
동시에 할 수 있는 제품이에요

사실 각각 하나씩만 하라고하면 쉽겠지만
이왕이면 한번에 해결하면 좋잖아요~

그런데 문제는 그런 제품이 몇 없다는 것…

그나마 제가 먹어보고 가장 만족한 단백질 프로틴을 추천한다면
DX 망고 바나나 웨이가 아닐까 싶어요

이유는 근육 생성과 유지 둘다 가능한 제품이기도 하고,
일단 맛이 다른 제품들과 다르게 상큼하고 달달한 과일 맛이라
쉽게 질리지 않고, 가볍게 마실 수 있기 때문이 에요

그리고 단백질도 꽤 프리미엄급 단백을 써서,
가성비도 좋은 편이랍니다.

성분표를 보시면 아시듯 분리유청 단백이 70%에 분리우유 단백 14%에
로열젤리도 들어있고, 아미노산도 들어가 있어서
근육 늘리기 용으로 좋고 유지용으로도 좋은 제품이죠

칼로리도 딱 151 칼로리라 벌크 끝나신 분들이
근육 만들기와 유지어터로 들어가실 때 먹기 좋은 제품입니다

처음 입문하신 분들이 운동하면서 벌크하겠다고 요걸 사시는 분들이있는데
사실 이런 단백질 위주의 제품은 데피용이지 벌크용으로 사용하시면
아마 엄청 오랜 시간이 필요하실 거에요, 참고하세요

아무튼 근육만 늘리길 원하시는 분이나
유지어터 분들에게 추천하는 단백질 쉐이크입니다.

그리고 대부분의 보충제들이
느끼하고 텁텁한 단백질 프로틴에 인공적으로 맛을 내는 거라
강한 인공향이나 인공감미료를 많이 쓰는데,

DX 망고 바나나 웨이는 그런 강한 향과 맛이 안나서,
이런 맛에 민감한 분들이 오랫동안 탈 없이 먹을 수 있는 제품이에요

맛도 정말 중요한게, 맛이 좋아야 오랫동안 먹잖아요!

쓰다 보니 DX 망고 바나나 웨이 칭찬글이 되어버렸는데
저는 정말 이걸로 만족하면서 효과 보는 중이라,
주변 지인들에게 많이 추천하고 있어요!

보충제 필요하신 분들은 한번쯤 생각해봐도 좋은 제품이라 생각합니다!

단기 다이어트식단으로 고지방 다이어트가 유행인데
부작용도 좀 있는 것 같고,
그 식단으로 다 구비하려면 가격대도 어마어마 하더라고요

그래서 상대적으로 부작용도 적고
구하기도 쉬운 고단백질 음식으로 식단을 알아보다가
여성용 다이어트 프로틴을 발견해 구매해보았어요

S프로젝트라는 프로틴인데
고단백질 음식 못지 않게 단백질 함량이 높아서
음식보다 더 간편하기도 하고 정량으로

단백질을 먹을 수 있어서 좋은 것 같더라고요

그래서 단기 다이어트식단으로 요걸로 결정했답니다.

아침, 저녁, 운동 후에 먹는 제품으로 구성되어 있어서
따로 식단 짤 필요도 없어요

사진 속 제품은 아침 식사 대용식이랍니다!

요거트 맛이에요

그리고 이건 저녁 식사 대용인 블루베리 맛 제품!

전 다른 건 몰라도 이 스텝 2 저녁용은 꼭 챙겨 먹었어요!

저는 이걸로만 저녁 바꿔 먹어도 살이 잘 빠지더라고요

다이어트 불변의 법칙

그리고 요건 스텝 3 곡물맛 제품!

운동하고 챙겨먹는 여성용 보충제인데,
저는 운동하고 단백질을 챙겨먹는 게 남자분들한테만 좋은 지 알았는데
여성분들한테도 탄탄한 몸매를 만들어 주는데 좋다고해요

그리고 다이어트 식품이라면 칼로리도 중요하죠?

S프로젝트는 일단 칼로리도 112칼로리라 부담이 없어요

하루 3번 챙겨먹고, 점심을 일반식으로 먹어도 1,000칼로리 즈음 되려나?

연예인 다이어트 부럽지 않아요 ㅋ

그리고 안에 아사이 베리랑 흰 강낭콩 성분이 들어가 있어서
다이어트 효과를 더 빨리 볼 수 있게 만들어 준다고 해요!

먹는 법은 2스푼을 덜어서 물에 섞어 타 마시면 끝

찬물에도 잘 녹아서 번거롭지 않아 좋더라고요!

이래서 직장인 다이어트로 단기 다이어트 식단으로 인기가 많은가 봐요

저 같은 경우는 여리여리한 몸 보다는
건강미 있는 탄탄한 몸매가 목표인데,

고단백질 음식이 가장 좋겠지만
매일 그렇게 챙겨 먹기 힘든 분들은,
이렇게 S 프로젝트 같은 프로틴 제품으로 다이어트해도 좋을 것 같아요!

안녕하세요
오늘은 프로틴 쉐이크 잘 고르는 법에 대해 작성해 보려고 합니다.

운동을 많이 하신 분들도
남자 프로틴 추천해달라고하면
엉뚱한 제품을 추천해주시는 경우가 많더라고요

그래서 오늘 트레이너들에게 듣고
온갓 헬스 잡지를 뒤져가며 얻은 정보를 바탕으로
추천 후기 작성해봅니다.

저는 매일 업무 스케줄이 달라,
매일매일 꾸준하게 시간을 정해서 운동하는 게 어려워요

그래서 보충제가 꼭 필요하죠

그래서 보충제를 알아보기 시작했는데
제품마다 광고만 보면 자기네 거가 1등 갔지만
사실 성분을 공부해 보고 부가적인 첨가물들을 공부하고 보니
진짜 어떤 게 좋은거고 어떤 게 별로인지 알게 되었어요

일단 그런 저의 기준을 통과한 프로틴 쉐이크는
DX 망고 바나나 웨이라는 제품이에요

이름처럼 망고 바나나 맛 제품이라
일단 다른 제품들 보다 덜 질립니다.

상대적으로 과일 맛 제품이 덜 질리더라고요

실제로 성분표를 보니 망고 바나나 맛을 내기 위해
진짜 망고와 바나나 분말을 넣었다고 해요

그래서 그런지 맛이 인공적이지 않고 좋더군요

그리고 예전에 헬스 잡지에서
남자 프로틴 추천 기획 기사에서 로열젤리를 꼭 먹으라고 했었는데
DX 망고 바나나 웨이에 로열젤리가 들어있더군요

보충제와 로열젤리를 함께 먹으면 근육 붙는 속도도 빨라지고
유지도 더 오래된다던데 그런 성분이 들어가 있으니 가성비도 갑입니다.

그리고 제가 DX 망고 바나나 웨이를 추천하는 이유 중에 하나는
이거 하나가 근육 올리는 보충제로도 좋고
유지용 보충제로도 좋다는 점이에요

이유는 분리유청단백이 70%로 흡수가 빠르고
분리우유단백이 14% 정도 들어가서 지속적으로 단백질을 공급해주니까
단백질을 안먹을 때도 천천히 흡수되서 유지까지 도와 주기 때문이에요

그리고 앞에서 살짝 이야기하긴 했지만
보충제를 고를 때 맛이 진짜 중요해요

맛이 없으면 성분이 아무리 좋더라도 결국 포기하게 되거든요

그래서 저는 무조건 맛있는 보충제인지 확인해보라고해요

그런면에서 DX 망고 바나나 웨이는 일단 과일맛이라 덜 질리고
끝 맛이 상큼해서 마시고 나도 텁텁하거나 느끼하지 않아요

바닐라맛, 초코맛 등등을 다 먹고 비교해본 결과,
확실히 과일맛이 덜 질립니다.

이게 바로 망고바나나 프로틴 쉐이크입니다.

가끔 물에 타 마시면 밍밍하거나 미끄덩 거리지 않냐고 물어보는 분들이 계시는데
이건 물에 탔는데도 진하고 맛있어요

칼로리도 151칼로리라, 오로지 근육만을 원하시거나
다이어트도 같이 효과 보고 싶으신 분들에게 추천해드립니다.

그동안 진짜 다양한 보충제를 먹어보고
나름 성심을 다해 써본 남자 프로틴 추천기였습니다.

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보충제는 게이너만 먹어 봤었는데,
이제 어느정도 몸이 올라오니,
순수단백질보충제가 필요한 타이밍이 오더라고요

그래서 검색해보니 근육량 늘리기에는 웨이프로틴이 가장 좋다고 하길래
다이나믹 엑스 wpi 90이라는 보충제를 구입해보았습니다.

일단 보니까 단백질 함량도 높고
들어있는 보충제 자체가 순수단백질 비율이 가장 높은 단백질이라
크게 고민 안하고 바로 구매했네요

처음에는 이번 달 지출도 크고
운동하는데 큰 돈 쓰고 싶지 않아, 국산으로 알아보고 구매했는데,
국산 제품도 생각보다 괜찮더군요

오히려 수입산 보다 성분도 명확하고,
표기도 잘 되어있고,
각종 성적서도 다 공개해 놓는 편이라, 안심되었어요

그리고 웨이프로틴답게, 분리유청 단백질이 90%이상 배합된 제품입니다.

분리유청단백질은 단백질 중에서도
프리미엄 급에 속하는 단백질인데,
국산 제품들도 성분이 꽤 좋네요!

그리고 놀랐던게 이것보다 훨씬 비싼 수입산 제품이
분리유청단백이 70% 함량인게 다반사인데
바디맥스 다이나믹 엑스 WPI 90 제품은 90%가 들어있네요

가성비가 훨씬 좋아요!

그리고 다이나믹 엑스 WPI 90은 힐마사의 프리미엄 분리유청을 사용해서
성분의 급을 더 높였다고 합니다.

분리유청단백질이 유청이 없어 체내 흡수가 빨라
근육 붙는 속도도 빠른 편인데,

거기에 특수 공법으로 입자를 더 곱게 세분화해서
몸에 흡수되는 속도를 더 늘렸다고 해요~

그리고 유당이 적은 단백질이라
우유나 보충제 먹고 소화 안되는 것도 없다고 해요

저 같은 경우는 우유나 단백질 제품을 먹으면
자꾸 트름이 나고 가스가 차고 그랬었는데
이걸로 바꾸고 나서는 괜찮네요

약간 보충제 드시고 속 불편한 분들은
이런 순수단백질보충제로 바꾸시는 걸 추천해요!

아까 입자를 곱게 만들었다고 하는데
뚜껑을 열고 찍어본 모습이에요

확실히 이전에 먹었던 제품보다 입자가 곱고
그래서 그런지 찬물에 타서 먹어도
덩어리 없이 잘 풀려서 좋아요

그만큼 몸 속에서도 흡수가 더 잘되겠죠?

근육량 늘리기에 집중해야 하시는 분들!

순수단백질보충제 웨이프로틴으로 바꿔보세요!

바디맥스 다이나믹 엑스 WPI 90추천합니다!

이번에 딱 한달 다이어트로
건강하게 살빼기 프로젝트를 시작했어요

무작정 많이 감량하기 보다는
몸에 무리가 가지 않는 선에서 한달 동안
식단관리랑 운동하면서 목표 없이 하는 프로젝트로 생각하고 했어요

10키로 빼면 정말 몇 배가 더 예뻐진다고는 하지만
저는 키로 수로 목적을 두지 않고
요요없이 건강하게 빼고 싶어요

많이 감량도 해봤지만 결국 다시 요요가 오더라고요

그래서 제가 선택한 한달다이어트 식단은
S 프로젝트 쉐이크와 방울 토마토, 그리고 두부 식단입니다.

아침 저녁만 다이어트 식단으로 먹고
점심은 먹고 싶은 걸루 먹고 있는데
지금 3주째 -4키로 감량했답니다.

아직 한달 이 안되었는데도 생각보다 감량이 많이 되어서 기분이 좋아요

그리고 S 프로젝트는 3가지가 한 세트 구성인데
단순히 맛만 다른 게 아니라,
시간대 별로 챙겨먹는 파우더가 달라서 식단을 따로 짤 필요가 없고
성분들도 인공성부이 적어서 건강하게 살빼기를 원하시는 분들에게 추천해요

STEP 1은 요거트 맛으로 아침식사 대용식
STEP 2는 블루베리 맛으로 저녁식사 대용식
STEP 3는 운동 후에 먹는 프로틴입니다.

맛이 다양한 제품은 많이 접했지만
이렇게 시간대별로 먹는 쉐이크는 처음인 것 같아요

그럼 먼저 스텝 1, 2 식사대용식입니다.

요거트 맛과 블루베리 맛답게,
옅은 노란색, 진한 핑크색을 파우더 제품이에요

모두 체중조절용 조제식품 인증을 받았다고 쓰여있네요

칼로리도 112칼로리, 그리고 안에는 단백질뿐만 아니라
각종 비타민이 들어있어, 건강한 다이어트를 도와준다고 해요!

또 탄수화물의 흡수를 막아주어 뱃살 제거에 좋다는 흰 강낭콩 성분과
많은 연옌들이 먹는다는 아사이베리가 들어있어서
다이어트 효과를 높였다고 하네요

개인적으로는 식사대용식인 스텝 1과 2가
저칼로리에 맛도 괜찮아서,
점심만 일반식을 먹어도 따로 뭐가 먹고 싶다거나 하는
생각이 안 나서 좋더라고요

포만감도 오래 가고요

그리고 식사대용식과 함께
운동 후에 마시는 프로틴인 곡물 맛까지 챙겨 먹으면
운동 후에도 허기 지지 않고 좋아요

그럼 저의 아침식사 대용식!
스텝 1 요거트 맛으로 쉐이크를 만들어볼게요

파우더가 엄청 고운 편인데
모두 특수 공법으로 곱게 만들어서
몸에 들어갔을 때 흡수가 잘 되도록 만들었다고 해요

가루가 고와서 그런지 차가운 물에 타도 덩어리 없이 잘 섞여요

가끔 저지방 우유에도 마시는데 우유에도 잘 풀리더라고요

맛도 좋고 칼로리도 적고,
그리고 하루에 챙겨먹는 구성이 3가지로 되어 있다 보니,
한달 다이어트도 무난하게 할 수 있을 것 같아요

이제 다이어트 완성까지 1주일 남았는데
그때까지 굶지 않고 쉐이크랑 운동 같이 열심히 해보려구요!

요요없이 건강하게살빼기를 원하신다면,
굶지 마시고, 이런 다이어트 쉐이크랑 운동 조금씩 병행해보세요!

나름 운동도 오래하고 꾸준히 하고 있는데
지난달부터 정체기가 온 건지,
하나도 변화가 없어요

드디어 나도 정체기가 왔구나 생각하고
더 빡 세게 운동하고 식단도 관리하고 했는데
이놈의 정체기가 안 끝나더라고요

그래서 근육보충제 효과를 좀 봐야 할 때가 왔구나 싶어
다이나믹 엑스 WPI 90 보충제를 구입했습니다.

결론부터 말하자면 정체기에는 진짜 WPI 보충제가 답입니다.

WPI 보충제는 분리유청단백으로 만든 보충제를 말하는 제품인데
시중에 다양한 분리유청 단백 제품들이 있어요

그 중에서도 다이나믹 엑스 wpi 90은
스테로이드도 없고, 무설탕에
특수공정으로 만든 부드러운 제형을 가지고 있어
부작용 없이 흡수가 굉장히 빠른 보충제 중에 하나에요

또 다이나믹 엑스 wpi 90은
분리유청단백이 90%이상이라 저처럼 정체기로 고민하시는 분들에게 좋은 근육 보충제죠!

성분표를 보니 미국산 단백질이고
힐마사의 프리미엄 분리유청단백을 썼네요

분리 유청 단백은 불순물이 적은 단백이라
다이어트나 정체기 탈피, 데피니션 하시는 분들에게 가장 많이 추천되는 단백질이죠!

그리고 보충제를 먹고 속이 불편하셨던 분들에게도
유당이 적은 단백질이라 먹었을 때 속이 편안한 단백질이랍니다.

그리고 1회 섭취 시, 3스푼당
단백질을 30.4g을 섭취할 수 있어 꽤 많은 단백질을 섭취할 수 있어요

저처럼 정체기 탈피나 빠른 효과를 보길 원하시는 분들에게 좋죠

저도 이걸로 운동이랑 병행하고
근육량도 조금씩 다시 늘어나고 있어요

정체기가 끝나가는 느낌입니다!

그럼 직접 만들어 보겠습니다.

준비물은 쉐이커와 물만 있으면 됩니다.

뚜껑을 열면 잔잔한 초코향 파우더가 보여요

성분표를 보니 네덜란드산 초콜릿 파우더로 만들었다고 하던데,
맛도 다른 보충제 초코맛 보다 깊은 초코맛이 좋은 편이에요

동봉된 스푼으로 3스분을 담아 주면 되는데
보시는 것처럼 엄청 고운 제형입니다.

근육 보충제 효과를 빨리 보려면
입자가 고운 프로틴 제품을 선택하는 게
몸에 흡수되는 속도도 빠르기 때문에 좋습니다.

3스푼을 담고, 잘 흔들어 주면 끝이에요

찬물에 탔는데도 잘 녹아서 몇 번만 흔들면 됩니다.

짜잔!

물에 탔는데도 진한 초코우유 같죠?

맛도 깔끔한 편이라 하루 3번을 먹어도
질리지 않고 먹을 수 있습니다.

정체기 오신 분들 WPI 보충제로 병행해보세요

로열젤리가 운동하는 사람들한테
좋다는 이야기는 잡지나 인터넷 기사들 보고 알고는 있었는데
직접 제가 느껴보니까 진짜 좋다는 걸 인정하게 되었어요

확실히 로열젤리를 챙겨먹고 안 먹고의 비포 에프터가 크더라고요

그러다가 이번에 로열젤리 영양제가 다 떨어져서
구매하려고 보니까 웨이프로틴 안에
단백질보충제효과를 높여주는 부가 성분으로 로열젤리가 들어간 제품이 있더라고요!

바디맥스에서 나온 DX 망고 바나나 웨이라는 제품인데
비싼 로열젤리를 분말로 보충제 안에 첨가했다고 하더라고요

그래서 가격을 보니까 로열젤리가 들어간걸 치면 가성비도 좋고
생각보다 로열젤리도 많이 들어가 있길래
이번에는 영양제를 따로 구매하지 않고
DX 망고 바나나 웨이로 단백질보충제효과를 좀 보려고 합니다

웨이프로틴 안에 로열젤리가 들어있는 제품을 좀 미리 알았더라면
영양제 값도 많이 아낄 수 있었을 텐데 좀 아쉽네요

그래도 지금이라도 성분 좋은 보충제를 찾은 것 같아 좋아요!

그리고 맛도 망고 바나나 맛이라 그런지
한동안 먹었던 바닐라 맛 보충제보다 가볍고
깔끔해서 하루 3번을 먹어도 즐겁게 먹고 있어요

그리고 성분도 분리유청단백이 70%에 분리우유단백이 14%라,
단백질도 고퀄입니다

그리고 저 같은 경우에는 분리유청단백처럼
프리미엄 단백이 아니면 좀 소화가 안되고 그랬었는데
다행히 DX 망고 바나나 웨이가 프리미엄 단백질을 써서
속도 편하고 잘 먹고 있어요

또 칼로리도 151 칼로리밖에 안나가니까
저녁 늦게 운동하고 챙겨먹어도 부담이 적더라고요

이거 전에 먹었던건 200칼로리 가까이 되서,
밤에 먹으면 좀 신경쓰였던게 사실인데
실제로도 데피니션 보다는 벌크가 좀 되서…
이건 151칼로리니까 가볍게 먹을 수 있어 좋아요

그리고 파우더도 상당히 고운편이라
차가운 물에 그냥 바로 타도 잘 녹아서 좋더라고요

잘 녹으니까 마실 때 덩어리가 안 느껴져서 좋았고
또 향이나 맛도 자연스러운 웨이프로틴이라
한 동안 다른 걸로 안 바꿀 것 같아요

로열젤리가 진짜 단백질보충제효과 높여줍니다!

저 같은 경우는 따로 사서 먹다가,
이렇게 보충제 안에 들어간 제품을 만나니 너무 반갑네요!

보충제 드시는 분들!
로열젤리 들어간 DX 망고 바나나 웨이로 바꿔보세요

그럼 제가 말하는 이 효과가 뭔지 아실 거에요